这一期视频是关于极简交友圈的内容，说实话，我没遇到这个博主之前，重来没有想过朋友也要极简。我以为的极简生活是关于护肤、衣服物品之类的东西，感觉自己好像打开了思想的大门，只要合适，万物都是可以极简的。
博主说，这一期她要聊一下关于精神层面的东西，不在只是关于物质的东西，大致分为三点。
第一点：为什么要极简朋友圈。
1.牛津大学心理学家Dunbar提出了“Dunbar’ number”，他认为人的一生真正能记住的只有150人，而面临危险时，能真正信任的人只有百分之三，也就是只有四个人。
人生中大部分的朋友都是过客，仔细想一想，我们能有几个挚友呢？
2.真正的友谊非常重要。ted演讲“what makes a good life? lessons from the longest study on happiness”里面讲了真正的朋友，他不但影响我们的精神，同样影响我们的身体健康，老了之后，幸福与否，就看你否真正能跟你的挚友能不能保持一个很好的关系和联系。
真朋友滋养自己的身心。
第二点：极简朋友圈的两个前提。
1.相信自己最了解自己。我们总以为别人更了解自己，正如那句“旁观者清，当局者迷”，尤其是对自己没信心的人，特别容易被别人影响。
博主喜欢的一个作家曾说“我认为教育实际上只是自我发现——培养自我意识和独立思考”，所以，坚信自己是受过良好教育的人，一定有自我意识，不要让别人影响你对你自己的判断。
2.不绝交。不要随便就说出：“我们绝交”这样的词语，我们不再是幼儿园小朋友，不喜欢的朋友，不联系就慢慢淡出生活了。
第三点：四种应该断舍离的朋友（只是个参考）。
1.不尊重你的朋友。贬低你、打压你、取笑你，借由打压你来抬高自己。你要相信：我们所有人都是平等的。
2.双标的朋友。对自己很好，对别人很差。
3.对待弱势群体的人鄙夷。
4.造成你（长期）的负担。
例子：平时外出吃饭从来不付钱；经常煲电话粥，抱怨她的生活每次都是几个小时，完全不顾及你有没有事情，需不需要休息等。
看到博主说的这几点中，我对于“不尊重你的朋友”有些感触，因为我遇到过。大家平时相处都是没有问题的，但是偶尔的时候，我会觉得不舒服，是因为她乱开玩笑或者她说的话有些过分，我以前的时候就意识到这个事情，但是，因为我的性格，我基本没有挑明说过，总觉得这样对大家都好，其实真正的是对自己不好，现在联系也比较少了，也就这样了，但是以后在遇到这样的事情，我一定要直接说出来或者说不要和这样的人做朋友，大家都是第一次当人，我没必要委屈自己。
我觉得作为普通朋友，只要不是人品有问题，大家其实是都接受的。
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