今天周二

今天又是周二了，昨晚和同事一起去吃饭喝酒，晚上又没得学习，然后还玩手机到了很晚才睡，所以今晚回来补觉了。

从20点半睡到23点，今晚又要睡不着，熬夜？！没事，还有“潮汐”软件促进睡眠，希望有用！

再来回顾下自己这周的目标：重点是早睡，昨晚没能做到，今晚起码要按计划实行了，1点后不玩手机，看后躺下睡觉。

还有英语学习，等下写完日更，就去完成标底核对的工作，这是下午已经核对完的，只需要格式改好就行！

完成了，如果时间充裕就学习英语了，看Englishpod，这个还是蛮喜欢学习的，不算难，也不算简单，合适！

后续如果充裕就看纯英语书籍，以此增加单词量。

看完后，就看一个番茄钟的书，然后躺下睡觉！

这算是今晚的计划了，预计2点躺下休息，能睡着也很不错了，就算2点半睡着，8点半起来，也能睡6个小时了，这够了！

PS；原本今晚想了下要不要去跑步的，后面下班一看太热了就做罢了，看以后天气吧！