“哎呀，手机害人呀！你看我那儿子哦，才七岁，就带着眼镜了！”
“别提了，我昨天半夜才起床把女儿逮着了。简直胆大包天，凌晨三四点竟然还在网络聊天！”
“疯了疯了疯了！为了让孩子不玩手机，我打也打了，骂也骂了，就是没效果！”
“我儿子更厉害，不让他带手机去学校，竟然偷偷带去学校！简直气得我半死。”……
要想毁掉一个孩子，就给他一部手机！
随着智能手机的普及，诸如此类的话语我们常有耳闻。
据《2018年全国未成年人互联网使用情况研究报告》显示：
目前我国未成年网民规模1.69 亿，互联网普及率达到93.7%，首次触网年龄在10岁以下的比例为91.8%。
孩子沉溺手机，俨然成了一个社会现象，而且越来越低龄化。
许多才一二岁、路都走不稳的小孩，对那闪着光的小盒子都十分着迷。
要想毁掉一个孩子，就给他一部手机！
那到底是什么原因使孩子如此的沉迷手机呢？
一部手机可以包含大千世界，给我们的生活带来了许多便利，其吸引力连许多成年人都抵抗不了，更不要说自控力不强，还分不清好坏的孩子了。
美国一位心理学家公布了了自己长达十年的研究结果，令人震惊。
这位心理学家从全国各地中下层家庭中选取了100名孩子，分成两组：50名接触不到手机，50名对手机痴迷。
10年后，调查结果如下;
50名不玩手机的孩子几乎全部考入大学，只有三名孩子高中毕业选择在家里帮工。
50名痴迷手机的孩子只有两位考上大学。
要想毁掉一个孩子，就给他一部手机！
有人说：想成就一个孩子，请限制孩子使用智能手机；
想毁掉一个孩子，请给他买最新款智能手机。
痴迷手机对孩子的危害真的有这么多大吗？
是的。
痴迷手机对孩子的危害是不容置疑的！
危害一，痴迷手机会破坏神经系统。英国华威大学杰勒德博士警告说，手机辐射会破坏孩子的神经系统的正常功能，引发记忆衰退，头痛，睡眠不好等系列问题。
危害二，痴迷手机会严重伤害视力，岂止是近视的问题，时间久了会导致失明。
要想毁掉一个孩子，就给他一部手机！
危害三，伤害身体。导致孩子颈椎变形，手指变形。被手机吸引宅在家里，导致缺乏运动，影响孩子生长发育，影响孩子社会性发展，甚至患上抑郁症。
危害四，厌倦学习。习惯了手机的新鲜愉悦，强烈刺激和成就感，相对枯燥，缓慢，单调的课业，就会失去吸引力，孩子学习积极性会下降甚至消失。
危害五，破坏专注力。手机里丰富多彩的信息，一点就切换来的链接，让孩子乐此不疲，一晚上能接受成百上千个信息。这些浮光掠影的东西，破坏了孩子的专注力，学习起来再也坐不住，静不下。
要想毁掉一个孩子，就给他一部手机！
看着孩子整日里成为低头族，不仅对视力影响很大，对颈椎的影响也很大，而且严重影响学习，因为孩子总想着玩，对学习就老是出于一种懈怠状态。我们
已然明白手机不离手是一种病。
然而在这个信息时代，不让孩子接触手机似乎也是不可能。那么作为我们要如何才能帮孩子戒掉手机瘾呢？
一、家长要统一观点，在实行的过程中要立场坚定，坚持原则，不能因为孩子的胡搅蛮缠就动摇。
要想毁掉一个孩子，就给他一部手机！
二、制定严格的手机使用时间和使用规范
有些家长，对于孩子使用手机这件事，完全是出于一种随心随意的状态。当自己心情好了，孩子玩一天一夜也没问题；当自己心情不好了，孩子就算是要拿手机查阅资料，也可能被自己当做是十恶不赦的行为。
想要帮孩子戒掉手机瘾，就得和孩子联合起来，制定一个合理的使用时间限制和使用规范。比如：周一至周五，能玩多久，什么时间玩，玩的时候可以玩哪些，哪些不能玩；周六周日，能玩多久，满足什么条件才能玩……这些都应该有一个非常清晰的规划。
家长应该重视的是，不能把孩子玩手机的时间当做自己心情好坏的随意支配，这样容易引起孩子的不满。而如果我们能够把计划和使用规范制定好，孩子自然之道通过这些来约束自己。
要想毁掉一个孩子，就给他一部手机！
三、丰富孩子的课余生活，让孩子有事儿可做
孩子作业做完了，没事儿可做的时候，就只能是想方设法玩手机。而如果家长能够想办法帮孩子把课余生活丰富起来，自然也就转移了孩子的注意力。比如，孩子做完作业之后，家长还没有煮好饭，家长可以用和善的语气邀请孩子一起参与煮饭，让孩子折一下菜、洗一下盘子等等。吃完晚饭后，一家人可以出门打打羽毛球、篮球或者跑跑步……
让孩子过得充实起来，不然孩子感觉太空虚，就总想着玩手机。
要想毁掉一个孩子，就给他一部手机！
而这个阶段，家长的陪伴也是非常重要的。家长不要自己嘴上叮嘱孩子不能玩手机，自己却时时刻刻用手滑着手机，这对于孩子来说自会有负面情绪，请家长放下手机，在有限的家庭时间内，将做家务，读书，聊天，锻炼等健康形象展示给孩子，不但对孩子眼前有示范作用，对孩子成人后的生活习惯也有着无形的榜样作用。
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