拆解《抱怨的本质是种“能量泄露”》—吴伯凡

photo by 深海伽蓝

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文章的核心观点：一个人养成抱怨的习惯，往往是由于缺乏清晰的目标。当一个人有明确的目标时，就会沉浸在追逐梦想的过程当中，虽然困难重重，但因为享受奋斗带来的快感和克服困难带来的成就感，心流激荡，就无暇抱怨，意识雷达只搜寻每一个靠近目标的细节。

分论点1：抱怨的人其“怨气”大多来源于内心某种“不公”的感觉。过于强调绝对公平的人，因此产生的抱怨，这其实是对自己懒惰与无能的愤怒，将不公的因素夸大为自己不努力、不作为的借口和托词。

分论点2：爱抱怨的人是一种矛盾体，一方面在思想上过度依赖，在行为上表现为持续地拖延，在这种矛盾的落差中形成能量耗散。

分论点3：一个人的精力是有限的，如果把精力用于抱怨就是在将能量泄漏，而缺乏能量用于实现目标上。

分论点4：一个人如果有清晰的目标，他的意识雷达就会就会将当下的每个细节都与目标紧密相连。

举一反三：整篇文章的四个分论点是一个并列关系，抱怨与不公，抱怨与行动，抱怨与精力，抱怨与目标的关系，作者像剥洋葱一样，一层一层，让读者看清抱怨的本质，同时给出解决问题的方法---建立目标。

吴伯凡老师一直是自己非常敬仰的学者，读了他的这篇文章，能把一个非常通俗平常的话题写得极具高极感，比如心理暴力与行动孱弱的矛盾体，意识雷达指向，这些是自己无法启极的高度。但是会从受众群体上做一些调整，用故事写得更通俗易懂一些。