我们真的情商太低吗？

我们真的情商太低吗？

2017年八月8日星期二，现在是中午十三点20分了，刚刚看完了壹心理公众号里的达芙妮作者的专栏镜中人里的一篇文章。文章是写关于情商低的人遭遇到人生里人际交往的障碍的文章。

文章里说到的情商低的人，我想真正的好文章，真的能穿透人性，给到我们更多的关于自身成长的遇到的问题的深刻思考。

“关于情商，这可能是一篇颠覆你认知的文章”，作者达芙妮在文章写到我们对于自我的要求与评价，在通过自我的定位与外界的评价后更加深了我们自己对于自我的为人处事的方式方法的深化行为与认知。

我想起了自己的小时候，上小学那会儿。我因为学习成绩不错，但是同学关系却没有我想的那么亲密，没有某同龄女同学那样的好人缘。

感觉她总能带动一批同学，围绕在她身边开心地玩游戏，虽然只是短短的下课十分钟时间，但我很害怕自己在规规矩矩的上课时间过后，没法跟同学们融到一起，她们的语言能力，我那时不懂得什么是情商，只觉得跟我好，总能玩到一起的同学并不多。

现在想来估计是像文章里说的自我的无法满足，心理处于饥饿的状态，无法再去关注其他同学的情绪，对于自己的自卑心理，不受关注的心理反而让自己在书本学习上更加努力。渴望得到超越其他同学的成绩，老师的关注。

上帝关上一扇门，会为你打开一扇窗！当所有的人都在为情商低没有好人缘而苦恼时，是否我们真的如文章里那样能从自身寻求解决的认知改变？

回忆小学的生活，那时候因为我感觉自己是课间时同学游戏不受欢迎的人，我干脆下课也只是看书学习，把心门紧闭。总会对于周围的关系感觉心生妒忌，小小的人却没有理性的认知与调整，导致自己性格上的问题，因此后来我找到的闺蜜也都是学习成绩好的，同样文静的同学做为朋友 ，所谓的志同道合吧!

后来跟那些爱玩的同学总觉得隔着一道无形的墙，玩不到一起，他们玩他们的，学习成绩不行，因为他们只顾玩，而我只顾努力学习，把一个个同学的成绩比下去，只有我在第一名，那种被老师关注的满足感弥补了我在同学群里的不受欢迎的心理落差。

基本上我是不会主动去交往的，因为从小我就能感受到自己对于语言与观察别人情绪的能力，就是所谓的情商，确实是低，原因可能跟幼年时候缺乏与父母的亲密交流有关系。记忆里是我一说太多话，或者有时候跟母亲说话了，她有时候会冷冷地答我，或者冲我发脾气，久而久之我小小的心灵很受伤，总怀疑自己真的不是受欢迎的人。

然而原生家庭父母的关系与教育虽然能给我些许影响，重要的还是现在的自己对于成长的定义，就像文章里达芙妮老师说的，外面的世界没有别人，只有你自己，当你看见自己做出改变，改变自己的时候，外面的一切也会随之改变。

曾经我也会在意自己的一切言行在别人眼里究竟会是怎么样的，曾经自己照着镜子看自己总会发现很多的关于自己长相的不如意，比如鼻子怎么那么扁平啦，不够高鼻梁啦!反正关注的都是自身的缺点，对于自己做的事情都会持否定怀疑的态度。

极度渴望从外界的高评价去满足自己的心理肯定的需要，现在想来那样的自我是脆弱不堪一击的，因为成长的路上需要更多的相信自己，表现自己，像老师文章里说的那样，接纳自我，客观评价自己，才能看到真实的自己，没有不好的自己，只有不被接纳被定义成不好的自己。

所以想起了阿德勒治愈过的，一个学狗叫的女孩子，他治愈的过程就是陪着女孩，接纳她所有，让她感受到被信任被爱包围，这世界上伟大的爱能化解所有的悲剧，变成美好的事情，当我们陷于不安全感里时，甚至有的是人格退化成长时，我们太需要爱的力量了，这就是精神心理学带给我们的智慧，这智慧将伴着我们成长前行，我也相信自己能发挥所长，从而让心灵自由成长，长成我自己想要的模样。