咨询中有时你会感到困难和绝望。那是因为我们需要面对真相，无法逃避。
咨询师把你自欺欺人的屏障移除，把你掩耳盗铃的模式呈现，把隐藏在桌面下模糊不清的东西端出来，摊在你面前，让你无法不直面它……
很多问题的发生，来源于我们始终用自己认为对的方式来防御和逃避，然而你的防御和逃避又造成了更多的问题。
真的勇士，敢于正视淋漓的鲜血，敢于直面惨淡的人生。面对真相，很可能会触发我们心里的恐惧，让你绝望、想要放弃；面对真相，需要勇气，需要冒险。
但是，在咨询中如果你不肯冒这个险，你的风险会更大；因为你将失去疗愈的机会，在防御与逃避的恶性循环中徘徊，始终与问题做困兽之斗；时间越久，你会越失去改变、改善的信心……
我相信，面对真相，并不是绝望的结束，也可以是是全新的开始。
【一泓咨询手记38】在咨询中你曾感到绝望吗？
网友评论