小冰，是一个偏内向的姑娘。因为原生家庭的缘故。从小做事没有主见，还有点脆弱，唯唯诺诺。最可悲的是。胆小怕事，即使自己对的事。却也不敢大声说出来。总是怕这个怕那个。用现代人的话说就是内心的戏一大片，自己给自己设了一个个障碍，难以逾越。
于是在觉得被自己被别人欺负之后。总是躲在背后折磨着自己的内心。那可怜的心脏越被折磨便越发脆弱。有时候他一生气一咬牙也想向别人一样强悍一点。可惜应了那句话，江山易改，本性难移。当他鼓足勇气。想去做自己想象的那个人的时候，可往往维持不到15分钟又崩塌了。
小冰一度很苦恼，恼到一定程度之后。她开始改变自己。他告诉自己。遵从内心的选择。既然心灵是如此的脆弱，那就不要去触碰自己心灵的底线。于是他开始要求自己。放宽心思，无欲无求。用现在的话就是佛系生活。不知不觉中，他忽然发现自己改变了。很多事，他都可以做到无所欲，无所求，因为有了这种心态，他生活中的烦恼少了许多许多。
这让他想起了以前读过的一句话。世界上最大的敌人是自己，只要自己不为难自己，任何人就为难不了自己。
当他发现这一点后，他决定开始挑战自己。
似乎是为了迎合他这种念头。恰好在他身边发生了一件事。单位的量化考核出错了。确切的说有关他的这一块出错。若是放在以前，他肯定就算了。可这一次，他没有让算。而是去寻找根源。虽然在寻找的过程中让他的心里又经历了一个比较糟糕的心理历程。甚至让他一度想放弃。但。开弓没有回头箭。这个时候的退缩。似乎在宣告他的懦弱。在这种两难的情况下，他选择了坚持。
意料之中，他胜利了。他也明白了一个道理。其实，世界上没有什么是一成不变的，只要你想改变，完全可以做到。
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