早上起来，听书，锻炼，最后躺在瑜伽垫冥想，结果跟着睡着，做了一个梦。
我梦见了，我回娘家，梦里有姑姑，奶奶，爸爸，第一个画面是，我坐在奶奶的床边，听着姑姑和奶奶说话，过了会，我问姑姑，要不要回去？我和我姐开车来的，你要走的话，等下我们一起。姑姑指着说要帮忙奶奶换个床垫，这时候的画面奶奶是坐着，动作还可灵敏，指着自己的床，示意床湿了，接着我爸爸来了，也在坐在床边陪奶奶，我也想着和奶奶说点什么？这时候就一直觉得，身边的音乐太大声了，我想关掉音乐，可是我怎么都找不到开关，最后从梦里醒来，音乐是身边的冥想音乐。
感觉这个梦好真实，刚刚醒来那一会，我还没出梦一样，清醒过后才意识到，奶奶已经不在。
我好像不经常做梦，有些能做完了，也就是忘记了的，有些画面感这么清晰，我就会想，梦这么有意思，这些都代表了什么意思呢？
又让我想起来了，心理学里有一个领域，就是解梦的，之前还和一个朋友聊天过，他也在学习这个解梦，我觉得超级有意思的事，3号的我，拥有孩子般的强烈的好奇心，所以让我一直探索自己的各种兴趣。这也是我一直不能接纳自己的一个点，我希望自己聚焦，把所有的时间和精力放在一个领域就好了。
最近有一个觉察，没有任何一个人能决定别人，能主宰别人，每个个体都是不同的，别人说的都不一定是对的，别人说的都是他的人生经验的总结，育儿也一样，有些即使是专家，他说的也只是他的育儿经验，而很多时候，一种方法并不适合所有人，也就无所谓对错，这两天听的一本书，也是在说，我并不能帮助所有人解决所有问题，我只是推荐这些方法，有没有用，只有你去尝试了才知道。
从做中去总结经验，最后找到适合自己的一个方法，这就是学习，其实学习到的东西，最终一定有创新，所以才有那么多的知识被各种不同的人变成自己的经验总结在传播。
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