情绪总是能左右人的思绪,我们时常会因为情绪失控而做出后悔的事。我就是,尤其是对待最爱的老公和孩子,每每他们的好言相劝,总会让我动怒,然后风平浪静后又后悔不已。一个能够管理自己情绪的人,总是活得洒脱快乐。 做情绪的主人,管理好自己的情绪,是每个人都希望做到的。对于孩子而言情绪的管理也是至关重要的,管理好情绪,孩子才有好心情,好心情才能让孩子健康成长。那孩子怎样才能成为情绪的主人呢?刚刚听完蔡蔡老师《如何培养孩子的情绪管理能力》,我觉得我必须要改变。
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