文/凌未名
2019年最后一个百天，看到各平台上的许多朋友都纷纷贴出自己立下的flag。
乔帮主的71社群也是提前一周预热百人百天修炼，我自己也是在经过了千思百虑后才决定参与。其间过程曲折，但最终还是决定了逼自己一把。
百天修炼开营当天，竞选了队长，以责任担当倒逼自己去带头输出。
组队，开营。团队从13位队员缩减为了9位，但全都是老朋友了。有一定的认知和团队精神，所以，我以为不需要特别的强调，我们也会凝聚最强力量。
然而，事实再次向我们说明，任何事，都不能想当然尔。百天修炼分为必修与选修，必修课大家都能完成，但是，在对待选修上，我们大多数都会选择让自己舒服的方式。但，团队的协同却是在选修上呈现的。
对于队员，我一直都是让大家自行发挥，这就给了大家一个错觉:顺其自然，而不是力争第一。虽然个人成长很重要，但是团队却是我们更要去关注的问题。因为，只有我们有共同的目标，才能走得更好、更远、更稳。
【关于早读】
坚持每天都跟小金早读《传习录》，很多内容都还不是很理解，但是这一周的早读，让我更加地自信，更有动力去练习，不再因为害怕音频录得不好而不去读，也慢慢找到了感觉。
【关于冥想】
这是一个全新的板块，也是这一周收获最大的。初期只专注放松与呼吸，用内心去感受身体的变化，慢慢走近它，和它和解。察觉到了它的喜怒哀乐，更深刻地体会到了世间万物的神奇。
【关于运动】
自己在这一块是十分不自觉的，特别是假期，几乎都是宅家的。但现在，每天都要出去走一走，动一动。虽然运动量不大，但还是比以前要好。
【关于写文】
每天100字，必修。这是一项很轻松的任务了，就算是流水帐也不只100字。但是，这却是最基本的复盘输出。因为要写文，所以要去感受生活，要去逐渐加强输入，要去关注文字与心的合体。
我想，这就是持续去做一件事的意义所在，积少成多。
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