遥想去年的这个时候我还可以自信的踩着高跟鞋搭配低胸背心高腰喇叭裤，可是现在我只能简单T恤黑色大宽阔腿裤必须加个X。自己亲眼见证一件又一件穿不下去提不上来的衣服堆在柜子里我想扔了它。。。
健身跑步吧，我气血虚没力气跑一次能把我累个半死，膝关节也是受压更不舒服。光是夏天出汗说实话我知道并不能起到健身的作用。于是我就找了两家附近的瑜伽体验一下。第一家体验完后并没有工作人员给我进行任何的追踪和销售，倒是第二家不仅对我追踪销售而且服务也很好。昨天我又去体验了一回，穿上瑜伽服的那一刻我是如此坚定的告诉自己找我要瘦下来，看这一身脂肪我实在没有任何心情带着它们在身上行走，瑜伽服是按照我以前正常的体重买的M号，显得是如此的不合身和刺眼的多余脂肪。我真是受不了自己这样放纵自己的体态。经常多照镜子并且穿上你最瘦最美的衣服照镜子你就知道你该怎样平衡自己的体态了。
两天上了两节课，跟着瑜伽老师的带领，全程下来身上都是汗津津的，肌肉酸痛，想喝水的感觉。每天就一个小时专心的听指令照做执行动作的感知自己的身体，去锻炼它，锻炼自己的心性，克服身体的懒惰，战胜每一个张牙舞爪的多余脂肪，真的很开心很通畅的感觉！我真的真的真的得瘦下来了，说实话我受不了自己长胖很久了，但是总觉得还好吧，也没有那么恐怖吧！我知道就是这种放任的心态纵使自己胖了十好几斤的。对自己自律和严格真是太重要了，对自己狠点真不是说说的！好啦，期待我的健身和瘦身！到时候对比图见！
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