怀着怨恨的人生是不值得过的

不知是大数据的精准还是上苍对我的偏爱，每当我有情绪问题或者人生困惑时，手机都会适时地给我推送相关的内容。这样的巧合，既让我心生温暖又感觉有那么点神奇。

就比如，昨天晚上跟猪队友吵架，气得我几乎一夜无眠，早上醒来头昏脑涨，精神萎靡，心里还憋着气，很显然——余怒未消。

伸手到床头柜摸手机，打开一看，屏幕上方赫然出现一个标题:怀着怨恨的人生是不值得过的。简直是直击灵魂，我一下子清醒了，心里一怔: 这不就是给我量身定做的劝慰吗？

从昨晚到现在，因为跟猪队友吵架，我一直心怀怨恨，这种负面情绪不仅影响了我原本的开心快乐，而且睡眠质量大打折扣。这样的生活当然不是我想要的！心怀怨恨的生活当然是不值得过的呀。

我赶紧打开文章仔细阅读，看看作者到底是什么人，经历了什么事，又是怎样地觉知觉察，怎么会有这么高的境界，这么大的定力，从而得出这种让人叹为观止的人生高论。

原来这是一篇读后感，作者读了本书，书名叫《我在北京送快递》。读完后有感而发，随写文分享《怀有怨恨的人生是不值得过的》。这篇文章恰巧被推送到我的眼前，又恰巧我此时心怀怨恨，所以急不可待地打开来一睹为快。

果然，大数据是懂我的。

其中有几一段话特别触动我心:

作者因为性格内向学历不高等原因，20年里先后换了十几种工作，这些工作又都不那么“光鲜亮丽”，赚到的钱也都非常有限，甚至只能满足基本生活。

因为他热爱阅读与写作，他始终没有把自己作为一个只是为了赚钱麻木工作的机器。无论他经历着什么事、遇到了什么人，赚到的钱也不多，他都一直在关照自己内心。

甚至在开服装店时，他会坐在衣架旁读《麦田里的守望者》，在通风不畅、没有阳光的过道收获些许安慰。

既没有高大上的工作，又挣不到多少钱，但作者却能在工作的间隙，拖着疲惫的身心阅读《麦田里的守望者者》，并能从中获得快乐，继而关照自己的内心。

对比这一点，我自叹弗如。每次情绪上头的时候，那些心灵鸡汤、人生哲理通通失效，当下的我，就是一个典型的被情绪打败的小女人。心情不好，一切都变了样。

我自以为，平时看了很多人生修养的文章，也记了不少的哲理笔记，并尽可能地落地在日常生活中。对负面情绪的把控比年少时有了很大的进步，殊不知，跟那些大家比起来，我的修行之路才刚刚开始。

生活不可能一帆风顺，世界也不可能以我为中心。道理都懂了千千万，一旦考验来临，立马情绪难控。我成了说话的巨人，行动的矮子。觉察到这一点后，我得改变目前的现状，继续修炼。只有这样，才能让自己开心点，快乐点，健康点。

否则，人很容易陷入自以为是的黑洞里，看不惯别人，也为难了自己。

稻盛和夫说，在波澜万丈的人生中，无论遇到怎样的艰难和困境，都不能怨恨、叹息、堕落，而是应该积极乐观地接受人生考验，脚踏实地地付出努力。无论对于任何命运，只要时刻抱有感恩之心，积极进取，人生的大门自然就会敞开。

是的，对于不能改变的人和事，能远离的远离，不能远离的接受，接受不了就当做人生的考验和磨炼。不要再怨恨叹息。

文末有句话说得好，“如果说这世上真有什么能“包打天下”的技能，那就是认真生活，不带怨恨地去过自己的一生。”

我把这句话摘抄出来，勉励自己，也分享给看文的你，愿我们都能在琐碎郁闷的生活中，尽可能地让自己不带怨恨地过一生。