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今天是一个特殊的日子，十几年前的今天，2008年，还在上初中三年级，那会儿正在全力备战中考，下午的时候，班主任来上数学课了，和我们讲，温总理现在要开始忙碌起来了，后来才知道原来是发生了地震，对于地震的认知全是来自当时的新闻，感觉既震撼，又令人伤心，那么多人一下子失去了家园以及生命， 自己在平原和平年代真的很幸福很幸福，最近巴以冲突，又有很多人失去了深生命，真的只有在和平年代，没有自然灾害的情况下，才可以去追求这个，享受那个，对大自然是充满敬意的，对国家是充满感激的。

昨晚去见老董了，我很早就出门了，后来很晚才见到他，然后他也一直在忙，后来加一共就聊了半个小时，就匆匆睡觉，第二天一早他还要忙着去工作，看起来他是比以前更加忙碌了，状态上嘛，更加社会人了，其他的也没有感受到太多，工作上想的事情太多了，他也需要开始吸烟以及喝酒来排解一下压力和情绪了，大家慢慢都蛮社会了，相比而言，我的压力好像没有他那么大。

中午见到了sharon以及她的工作室，工作室目前就是过度用的，她需要地方可以自我练习，但那个健身工作室，我真的觉得有点low，在那个空间里面一点想锻炼的感觉都没有，我觉得来到一个空间里面，感觉是最重要的，然后普拉提弄在里面就更加感觉有点凌乱，环境也比较嘈杂，不是很适合专注地去训练，我自己最喜欢的工作是的状态还是虹梅路那边，一个比较大的空间，采光又很好，装修只要看起来简单舒服，就会很有想在里面动一动的感觉，自己也看过一些别的工作室，看多了也就知道自己不喜欢哪种和更加喜欢哪样了。

吃完午饭开始拍照片，场地看起来还可以，到那时拍摄的设备，跟不上，没有灯光啥的，其实挺难拍出来很好的效果的，要是自己弄工作室，有太多太多细节的地方去考虑了。

早上和女票聊天，她说我过度谦虚了，这样说已经不止一次两次了，想想确实是那样，而且谦虚要看是在什么人面前，客户面前压根不需要那样，反而有时要叼一点，要更加强硬一点，在更加资深的教练面前谦虚是理所当然的，在同级同事里面就需要是另外一种状态了，自己有的一些想法，也需要盘一盘了，很多计划不提上来，又要向后推迟了，需要盘的一些工作上的想法， 爱好上的想法，学习上的假话等等都需要。

晚上大家一起练舞，感觉还是非常棒的，尤其是Allison在前面领舞的时候，感觉跳舞也蛮有意思的，可以练一下自己的协调性，还能出满多汗，也有氛围，也算是一个不错的有氧训练，也蛮想去试试的。

明天阿姨打扫完家里，就想去游泳下，看看可不可以规律起来游泳起来