Day6自由写作

感恩日记Day18

1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】

清晨睁开眼，会有一丝满足：新的一天开始了。

2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】

离自己主动结束做了二十多年的工作岗位的时间越来越近了，会有一点点迷茫，“我到底想做一份什么样工作呢？” 这个问题最近会一直徘徊在我的脑中。

我只是想未来的自己有更多可能；我只是想未来的自己可以抱有工作的热情，可以让自己能更快乐的面对工作这件事。

所以我选择结束看似稳定、自由的工作，选择重新开始。

回到当下，我会尽全力把工作收尾好。

比起随波逐流，现在的我更喜欢主动掌握自己的人生方向。我选择去哪，便去哪里。自勉：愿你能实现你所想。

3.感恩（爱人，父母，或者宝贝）。【赋能日记】

感恩遇见了若杉心理写作；感恩自己，能看见并跟随自己的心意报名参与了它。

这里的专题写作我非常喜欢，有点像医学上的“靶向治疗”。心理的症结，并不是自己都能看见。而专题写作，会更好的让我执行老师的“指哪打哪”，会让自己用一种更好方式了解与探索自己。

写作班秉持的“重疗愈，轻写作”“只写自己想说的话”，这些会让不擅长写作的我保持探索自己的热情，用一颗赤诚、坦诚、热情的心来面对自己，面对生活。

也非常感恩得到老师的反馈，会让了解自己的步伐又快了一步。

4.感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】

5.感恩一切都是最好的安排。【悦纳日记】

刚接到妈妈电话，说和爸爸乘公交车去隔壁城市姑姑家了。姑父手术刚出院，爸妈去看看他。去姑姑家里，然后玩一会，晚上乘公交车回来。

爸妈已都近七十的高龄，身体会有一些小问题，但是都还很健康。所以我很希望他们多过好自己的晚年，多为自己而活。

在我的鼓励、开导之下，他们慢慢放下对我的操心，开始真正有了属于他们自己的生活。我很为他们高兴。