心理特别难受
最近这几天状态不是很好，
一直做冥想练习，可是还是有问题！也不知道是怎么了！
连续这一周，
不是呵斥老二就是揍老大
心理压力很大
也不能这样呀
难道是到了更年期
心理会莫名其妙的紧张
希望更年期不要来的那么早
还没到40岁呢
赶紧用潜意识去告诉自己
接受自己心理难受，这样感觉就不那么难受了
承认自己心理不舒服后，那股气息真的就消散了
这就是接纳自己的身体不舒服的状态昨天他爸说我，嘴里满满的嫌弃。
我还是有点焦虑的，没事自己慢慢变好吧，去上个班。
和孩子一起制定好的学习计划用他喜欢的方式。
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