海明教练分享：
1、曾经写通稿，100次以后发现自己没有提升，改为写关键词，到现在即兴演讲。当我们分享的时候，有么有去升级。
2、挑战每天一本书，关键性差异。确定目标，每周一个主题。通过阅读输出，建立专栏，发送读书笔记，让朋友监督自己看书学习。
3、黑白之间还有彩虹，让思维进行蜕变。
4、把文章放到简书，得到别人的反馈和认可。从自我读书到开展读书会，成立早起团，然后交押金，形成初步社群模式。格局扩大到利他，健康、阅读和早起，做到知行合一，很多人缺乏行动力和转化力。
海明教练15年的目标是20万，如何从20万到百万，设立目标不断精尽提升自己，努力的就会成功
种下目标的种子，成立新行动力俱乐部，用高效能人士的形式精进自己，让阅读变成行动
当时袁岳的书启发很大，于是开始研究未来学。学习不落地的原因是因为黄金思维圈，没有分配好比例。听书灵感：知行力新生活俱乐部。黑白之间是彩虹，让思维进行蜕变。
想让自己成长，开读书会，让自己读书，变成带着大家一起读书，创建早起团，用交费的方式给与大家早起助力，一起报团成长
并不是读了多少而是成长了多少，不断迭代
当你能从自己的觉场能观察到他人的一个痛点，这是一个转变。这个过程中不断得到反馈，和认可。自己读书到开读书会，这就是思想的转变，在这个过程中进行探索，读书会正式成立：自己要做知行合一的人。转化，迭代能力差，没有落实到行动上。第一次开读书会不会运营，不会服务。
5、人生最美十三月，在第十一月末的时候，写自己的年度总结，做的不好还可以去弥补，如果做的不错，就用这个月去做明年的部分目标，把任务做在当下。找到方法你也可以一年13个月，一周8天，让自己过得更有意义。
6、没有记录就没有发生，要把所有的经历当成自己的垫脚石。
7、读一本好书，没有读到精髓，是因为读的太少了，好书至少要读10遍。如果你想在阅读方面精进，要大胆想象，小心求证，打破自己思维的盲点，彻底读懂一个行业。
8、之前成长慢，是因为没有和高人之间连接。要把高手变成为自己的伙伴，或者是良师，加入圈层，找导师辅导自己，让个人成长和圈层一起走。原始的最笨的办法是最好的办法，随手读，抄书的习惯。最原始的方法往往是最有效的。案例：钱钟书读书在读书之外，小白和高手区别，创建随手读。
9、读书之道，看到别人好，立马把别人的东西创造为自己的知识，而不是等到以后在行动，很容易就忘掉了。往往就看不到未来。
从当下开始，跟着有结果的人去学习，站在巨人的肩膀上，可以看的更远
海明：“怕什么，学什么”
“一生悬命，以命为舟。”生命不断向前，过去的积累，才能有今天的成绩。
有没有想过自己明年的目标，今年的总结。
生存期的快速奔跑，写梦想板，试错次数多，获得也比别人多。
如何想到，得到，中间有没有做到。
人生不只眼前的苟且，还有诗和远方。
海明教练的提点，敢于尝试，开始慢慢去分享。
差异化思维，
没钱，没时间生命中两大接口，二孩妈的时间是怎么扣出来的：利用工具PDCA模型
P:梦想版，把重要的事情写下来。（饮食，运动，工作）
D:记录一天的时间节点，每做一件事情都给自己扣时间。分析每段时间的利用率，高能要事
启发：海明教练的转化和迁移未来 太强了
下一步行动
看书，自己感兴趣的书，多读，至少3三步
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