水波纹星球
阅读文章《坚持低强度自律，人生达到新高度》，有感而发。
之前还读到一本《微习惯》讲的也是用自己最能习惯的微小坚持，加上一点点点的难度，养成的自律习惯。
这个与“活在当下”违背吗？个人觉得并不相左。
清楚地知道当下自己的意识、感受，这和自律的最原始初衷是一样的：“I know who I am, and what can I do.”
然后，就是Do it~
因为参加了王牌P计划，致敬阿文，有些神器不介绍出来我会失眠，所以，近日的日省签会加上出处。
分享并自留，希望你们喜欢。
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这个与“活在当下”违背吗？个人觉得并不相左。
清楚地知道当下自己的意识、感受，这和自律的最原始初衷是一样的：“I know who I am, and what can I do.”
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阅读文章《坚持低强度自律，人生达到新高度[https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA...
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本文标题：日省签 | 坚持最小化自律
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