如果你总是觉得你自己有太多不足,不断不断地寄希望于未来,认为未来自己就会好起来。
我只能告诉你,你如果不接受你自己的当下,你永远都没有未来。
因为你寄希望于未来,你的日子会一天天过来,你的未来都会变成你的当下。
就好像很多人很穷,他们会寄希望于未来,觉得未来的日子会过得更好的。但是日子一天天地过去,他也没有变得更好,反而可能更糟了。
图片来自 Maggie Chiang 我有个朋友,她的朋友失恋以后一直活在过去里难过一直出不来,她每天吃了睡,睡了吃。
她本来就胖,她变得比以前更胖的。
她不愿意接受她被男朋友抛弃的这个事实,以前一直都是男朋友宠着她,养着她。
图片来自 Maggie Chiang 而失去了男朋友依靠之后,她变得无法独立,她也没有找到工作,一直等着她弟弟给她接济。她认为他自己的未来会好起来的。然后就一直重复着每天吃了睡睡了吃的生活。
她就是典型的不接受当下自己的现状,于是她是想着一些办法来麻醉现在的自己。这样子,她的日子就可以过的更快一些。
图片来自 Maggie Chiang 我曾经有很长一段时间就是这样,不接受当下的自己,不接受能力不强的自己。
给自己定下了宏大到无法在规定时间内可以完成的目标,然后每天焦虑着。
因为我不能接受能力不强的自己,所以我总想给你下一个大的目标,想知道那一天总可以完成的。每天焦虑着过去了,结果没有完成的时候,我更加痛苦。
我以前不明白是为什么,我以为是我自己并不够强大才导致这样的原因。
图片来自 Maggie Chiang 现在学习,以后回想起来,不过是因为我从内心深处是不接纳我自己的,当我不接纳我自己的时候,我就没有很好地活在当下。
因为我的所有的表现都是没有活在当下的症状。这样的我怎么可能完成目标呢?
我根本就没有根据当下的自己。制定正确的目标。所以我的痛苦也是理所当然的。
图片来自 Maggie Chiang 就好像你犯了一个错误,如果你从来不承认是自己错了,那你怎么可能会去改正呢?我就算给你十年、二十年你还是不会去改的,如果你没有意识到的话。
所以其实道理是一样的,你希望你有未来,你希望未来的你是越来越好的,你就必须要学会接纳当下的你自己。
当你接纳了自己,你看到了自己不完美的时候,你不会着急,不会焦虑,你已经开始慢慢地接纳你自己了。
图片来自 Maggie Chiang 我跟我朋友说这句话的时候,她觉得这句话很深奥。她觉得她已经接受了当下的自己。我跟她说,如果你真的接纳了你自己,你不会那么悲观的。
你会特别开心,你之所以这么不顺利 ,你的悲观其实在一定程度上造就了这个结果。你会发现当你越开心的时候,你越顺利你也越幸运。
我们每个人只能做我们理解层面以下的事情。如果我们不知道这个道理,我们就会一直活在过去里,我们会一直学不会接纳我们自己。
图片来自 Maggie Chiang 就好像如果马云一直接纳不了自己,觉得自己既不会计算机,也不懂一些开发类的问题。那他一定会纠结在这个过去里,他一定总会想去追求完美,那如果他都学会了这一些之后,要等多久呢?那他一定就不是马云了。
所以呀,你只有接纳你自己,你才可以真正地了解你自己,你才会有真正的未来。
愿文字改变我,感染你
一个在为自己的101个梦想奋斗的95女生,愿您路过都可以留下些痕迹,鼓励那个与你而言陌生又熟悉的我。感谢您看这篇文章
图片来自 Maggie Chiang
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