这本书的作者是一个美国人，记述的是她在巴黎留学期间，住宿在巴黎一户人家（作者称这一家为“优雅之家“）时的所见所感。
书中出现最多的俩字是:优雅。
刚开始看时，我感觉优雅这俩字离我好远啊。
看完后认识到:优雅它是一种生活态度，我们可以通过日常点滴，培养出一种简单、从容、积极的生活态度。❤️
书中大致是分3个方面来分享的:
一、饮食
不吃垃圾零食。聚精会神进餐，不看手机。
做事尽量专注、全神贯注做一件事。
早餐（漂亮拼盘）+水果+音乐
做人要勤快，不偷懒。
用心对待每一餐。让生活有烟火气息。餐桌上放桌布+鲜花。生活中的点点滴滴都值得去用心经营。给吃住行注入爱的品质。
二、运动
无需刻意去健身房，打扫卫生做家务也是运动（我这种不爱运动的刚好可以拿这句话当借口了）。
三、优质生活。
衣橱要简约经典，穿适合自己的有和谐感的衣服，不随意糊弄。这个很是扎心啊，我太需要改变了，刚好最近看了《改变你的服装改变你的生活》这本书，接下来好好拯救衣橱。
以前不懂，看完觉得其实好好穿衣也是自信、爱自己、积极生活的一种表现，而穿得体而和谐的衣服会给自己带来好心情，做事也会顺利。
时时刻刻保持优雅（哪怕出去买菜，也不邋邋遢遢的出门。）
坦诚接受别人的感谢，不要贬低自己。
多听古典音乐。多看艺术品，文化博物馆。交响乐。提升鉴赏力和辨别力。（难怪我不优雅，哈哈，我从来都不看古典方面的东西。）
活得更好，并不意味着要做物质世界的俘虏，而是:现在开始，就去过你想要的生活。
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