“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。莫将闲事挂心头，便是人间好时节。”
今天周五，我很想坐在摇椅上晒太阳，发呆，什么也不想，什么都不干，放空，清零。
带着空杯心态，才能更多地容纳新的知识，忘记已经取得的成绩，忘记名利的纷纷扰扰，不去想明天的目标，只是在此刻，享受生活的美妙，感恩上天的慈悯。
今天的阳光很暖，沐浴着温暖的阳光，所有的关节都很放松，每个毛孔都在欢呼。
下一刻，还是要努力呀！
今早睡到8点，被牛郎喊醒：“你怎么了，今天怎么睡不醒？天亮了，你准备睡到天黑吗？”
昨天看了一下工作安排，10点上班，就没有定表，吃了药，心里很放松。
“可能是药物作用吧，不过我也没吃感冒药，有点感冒了，就想多睡会儿。”
我也在想我为什么睡不醒，每天都是6点以前就会醒的，有时候闹钟没响，我就醒了，早起已经成了习惯，却在今天打破了惯例，会不会明天也不想早起了呢？
允许自己生病，允许自己失常，不让自己被执念限制。
不能因为自己重视健康，重视规律的生活，就不能接受自己会生病，生病是可以的，生病是提醒，提醒自己去找到平衡，提醒自己不做过分的事情，不做力所不及的事，不焦虑。
适当的焦虑可以让人进步，焦虑可以转化为动力，但过度的焦虑只会成为前进路上的绊脚石。
“适当”这个平衡点很难把握，就像在高空中走钢丝，手上、脚下的力度不平衡就会掉下了，摔得鼻青脸肿。
你为什么而焦虑？
可能是你花了好多力气，写了一段文字，结果反应很冷淡，你就会开始焦虑……
也许还有很多这样的让你焦虑的时刻。
所以你要找到一个态度去面对这件事情，而不能任由焦虑潮水般的向着你冲刷，把你淹没。
我们不能追求没有焦虑的生活，
只需要把那个焦虑换个角度来看，当焦虑当成是一个比较舒服的动力来源，而不是一个压垮你的负担。
尽量放松下来，以轻松的方式往前稍微迈出一点点，和昨天的自己比，只要有小小的进步就给自己鼓掌、认可，认可自己是努力的、成功的，这样做会给自己带来更多的信心和喜悦。
你看呀，你每天完成了这么多的功课，你多棒！
即使今天做的少一点儿，但你没有停，你依然很棒！加油！
“做一件让自己开心的事，并以无条件热爱的心态去完成它。”
希望我们能拥抱更多的美，精神的，生活的，美好的，心灵的，都要美美的。
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