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【夜读所悟】《对生命说是》之“事实与判断”

【夜读所悟】《对生命说是》之“事实与判断”

作者: 金属的灵魂 | 来源:发表于2022-04-04 22:25 被阅读0次

你是否也经常会因为某些事情而制约自己的行为呢?

比如说,我是一个不太擅长口头表达的人,和别人面对面交流时总要想一想再说,这是一个事实。结果交流的不顺利,一些焦躁的情绪开始膨胀,当这些焦躁的情绪卷入事实中时,随即便会产生一个判断:多说无益!随之而来的行为,便是草草结束这番交流,从而制约行为发生了。

判断总会给我们压力,它会让我们对自己感到不舒服。

奥南朵说:一个判断是一场自我斗争,一个对于你自己真相的否定。而在斗争当中,将不会有达成。就像你的左手打右手,这样子的争斗,不会有胜利者。

这席话给我的启发是:

让事实只是事实,不夹杂着自己的情绪,放平心态,才能把事情做得更好,也许中华古老智慧中的“处事不惊”就是这个意思吧!

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