2018年12月17日-12月23日周检视

2018年12月17日-12月23日周检视

今天早上看到心语签是豁达，心情也美美的。很喜欢这个词，有时我们太累，也许是我们心累。很喜欢这段话：豁达，是靠时间的沉淀、阅历的积累，是一种开放的心态，是一种对人待事宽容大度、心胸宽阔不狭隘的处世态度，并总是会用尊重事实的态度看待一切，坦然面对现实。

世间真正的高人，是能胜，而不一定要胜，有谦让别人的胸襟和气度；能赢，而不一定要赢，有善解人意、虚怀若谷的心胸。因为，人心，贵在豁达、贵在容纳、贵在平淡。

每个人都会经历世态炎凉，体会人情冷暖，每个人都会经历顺境逆境，感受人生起落。真正豁达的人，懂得看透这一切纷纷扰扰，斑驳陆离，因为他们知道，最终能战胜自己，走完人生漫漫长路的，只有靠自己的胸怀和格局。

    忙忙碌碌的一周，在浓浓的圣诞气息中结束了。这周最大的感悟是先完成，在完美。在很多事情在没开始的时候，我们的预想都很好，但真正去实践时就会发生很多意想不到的问题。有时是我们会害怕开始，会担心做不好；有时也会不在意，因为它看上去是一些微小的事情。收获是，如果单单只是想，只是停留在最初的想法中，如果已经开始去做了，就意味着成功了一半。

【八大关注】

【健康】

1、早起

本周都在6点半起床，最早起床时间是5:39，平均起床时间是6:02。

2018年12月17日-12月23日周检视

2、早睡

本周基本在10左右睡觉，最晚一天是11：20.

3、饮食

早餐：玉米、紫薯、面条、杂粮稀饭、饺子、豆浆，还算均衡，牛奶和鸡蛋吃的少。

2018年12月17日-12月23日周检视

运动：这周开始每天晚上睡前做冥想，听《咖啡冥想》

每天睡前泡脚

【家人】

这周老公上白班，他在家，会尽量的让他和儿子多交流。

周二和姐、爸妈视频，妈妈正好看到小朋友在吃饭，比之前吃饭有进步，老妈超级开心。

婆婆这周加班基本到九点回家，婆婆是个不善表达的人，每次进步回家，都会用她的方式和小朋友交流。这周和婆婆沟通，可以用肯定的话来和小朋友讲，这样的效果可能会更好。看到小朋友已经做了的，而不是看到他没有做的，很感恩婆婆能接受我给到的建议。谢谢公公，每天都为我们准备可口的晚餐。

儿子，小朋友现在学习比之前更主动一些了，学习的速度也比以前要快，就是关于入睡，还得在慢慢调整，在睡前他都是超级兴奋。

【工作】

1.完成党支部手册填写，完成党支部风采集。

在做风采集时，让我感受到专注的力量，利用2小时的时间整理一年的大事件。60张照片，利用2个小时的时间，收集，打印。更强烈的一个感受是：没有记录，就没有发生。没有日常的收集，是无法去完成这个工作的。特别是要用照片的形式来呈现时，如果没有照片，是没办法证明这个工作是有做的。生活中，没有去做记录，有些是我们会很快就会遗忘的。

2.幼儿园圣诞环境布置

3.完成亲子运动会方案，购买运动会用品，小、中、大年段亲子运动会彩排！

4.召开家委会，运动会志愿者招募

5.确定幼儿园小朋友12.23日，参加福小贝庆圣诞活动名单

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【学习】

1.每天早上听100讲，每次听的感受都不一样。昨天下载了幕布，摸索的幕布的使用，也开始做100讲的学习记录。

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2.听亲子时间管理，这周有听三讲，听到了第十五讲，讲到运动和父母。这个亲子时间管理感受比起成人的时间管理，更有感触。是我最快分享给身边的老师和家长的，里面讲到的关于孩子的睡眠、学习、磨蹭等都是家长们关心的话题，也是我们作为父母和老师们应该学习去的。

3.参加千聊直播，收听丁丁班主任分享的《能断金刚》，笔的原理。收获，我是一切的根源，我们要种下美好的种子，去除曾经种下的不好的种子。服务越大，效能越大。

【社交】

1.这去接到了耿老师的电话和蔡老师的电话，虽然很久没有联系，但是短暂的电话交流，大家还是很有很多话题说，彼此了解最近的工作和生活。特别是听蔡老师分享她的“趣事”，很开心！

2.参加小组会，这次小组会只有我们四个参加，大家交流群这周的收获。第一个是：通过梳理自己紧急事项，关注近期事件和项目的关系。收获：在2分钟内能完成的，就立刻执行。如果不能在2分钟内完成的，就立刻记录。

3.晨会分享，第二次分享没有第一次那么紧张了。

【休闲】

1.昨天无意中看到电影频道播放的《辛德勒的名单》，没有看到开始，一开始有些不敢看，开始时，正好是会记到现场去为搪瓷厂找人，他帮助老师和音乐家办蓝卡。经典影片，为辛德勒的大爱所感动。拯救一个人，就是拯救一个世界。

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2.今天带小朋友去福小贝超级圣诞活动，古装T台秀，感受了一下古装和学习了一下礼仪。活动最后，很感动，讲到“孝”，让小朋友们学会感恩，从小种下爱的种子，感恩身边的每一个人。先学孝，再学文化，教育之真谛。

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【效能】

在学习的过程中，把里领悟到的知识，运用到工作和生活中，工作时效率提高了很多。

下周目标

【健康】

保持早睡早起，冥想，做早餐

【家人】

和爸爸妈妈视频一次

【工作】

完成召开小中大年段亲子运动会

元旦画展

【学习】

听100讲

睡前阅读最少要3次

【社交】

参加小组会

参加晨会