如何提高自己的专注力?

作者: 无力与矛盾 | 来源:发表于2018-07-06 08:55 被阅读2次

提高专注力方法有3点:

1.想清楚自己当下最重要(要做)的是什么?

2.专注当下,把未来(对现在来说不重要的)清除!

3.列清单的优先顺序,先做最主要的

        我们经常想要的会有很多,让后就朝着所有的目标去奋斗,但是却忘记了现在最主要的时候,结果什么事情都没有干好,生活依旧一团忙乱,所以从当下应该好好想想我们所奋斗的目标中哪些是最重要的,放下不重要的,专注一件事情先做好,结果也会让你意外!

        加油!看到次文的每一个人!

     

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