【三知论008.班长】

2018年9月16日

1.《非暴力沟通》，今天完成了第七章全身心倾听。是的，应该全身心的倾听你们说的话，认真听、仔细想，所以今天好好看你们写的内容，以看代听。

2.《我心温柔，自有力量》，越来越感温柔的力量，能做到非暴力沟通的人，都会是温柔的人。

3.【日知录】，每一天都会是一个纪念日。昨天，看到了晨苑打卡小伙伴的打卡记录，发现自己持续近两年的早起记录中断了，今年的连续打卡记录停止在了第257天……。既然违反了规则就要接受，重新再开始，可惜的是今年不可能再超过257天了，期待自己明年的打卡记录会持续到第365天。“晨苑”打卡小组是去年3月份参与一项记录早起时间、分享清晨图片的一个打卡小组，每天通过记录起床时间、分享清晨图片，累计积分的方式来打卡记录。也是我参与的第一个打卡活动。今年初开始把清晨图片，改成了问候语，分中、英文两个部分问候语，既能学习还有问候。最多人数的时候有近50人，运行一年多，现在只有10人一直在持续打卡。我们不但记录早起时间，互道早安，还有一些生活、工作中的交流。王同学已经研究生毕业回到家乡的大医院当医生，很忙；晨光同学也毕业到县城的团委工作了，学习当地方言成了最大的难题；去年来过哈尔滨的颜同学，过年的时候还帮她快递了哈尔滨的特产……。每天都有各个方面的交流，挺有意思。在第一百天和一周年的时候分别举行了小小的纪念仪式。虽然天各一方，但大家为了一个目的聚集在了一起，共同养成早睡早起的习惯。我还是我第一次中断这个打卡，必须纪念一下、反思一下，同时也梳理一下自己每天早上做的一些事情，也要去更好的完成一些事情。也为自己加加油。

第一忘记，希望也是最后一次。

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