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2018-11-03

2018-11-03

作者: 张赟ZhangYun | 来源:发表于2018-11-03 10:11 被阅读0次

我的武侠情节,习武的四个阶段;2006年开始触及咏春,那时候还是在大学读书,记得印象最深的就是把宿舍上下铺的那个铁制的攀爬梯子,把梯子当成木人桩狂打,导致固定在地面上的螺丝崩掉了,幸好宿管阿姨还不知道这个事情

之间又断断续续,忘了又学,学了又忘,只是还记得其中的一套拳法“小念头”和偶尔的零散招式;完全是乱招!毕业后忙于创业,中间间隔了好多年没有练习,直到最近几年才继续练习了另外两套拳法“寻桥”和“标指”;木人桩,我家里有放着,但是我很少练习,主要是噪音太大,影响家人休息

四个阶段

一、必须一招一式机械化跟着学;

二、反复练习,动作连贯,融会贯通,需要时间去沉淀;慢慢练出内劲;因为肌肉的力量和武术的内劲完全是两个概念,不一样的发力原理;想写的时候再和你们详谈;

三、拆招练习,把套路其中的某个环节拿出来反复琢磨练习,研究;练习程度越强、出手成招的能力就越强,格斗状态中,本能地就会用出咏春的招式来应对了,这个对于提高自身防御能力是有好处的

四、假如有伙伴也会功夫,可以相互喂招;反复研究,练习就可以迅速提高实战能力的。

五、习武的最大好处就是强身健体,凡事都会更加自律,更加自我克制。对于自我成长,自信心的建立,修身修心都有好处;你自觉的有一身本领,铁骨铮铮,所以抗压能力比一般人强,我只是单纯地热爱学习和研究,做自己感兴趣的事情

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