棉花糖的故事：延迟满足
心理学中有一个词叫做“延迟满足”，其实就是我们通常所说的忍耐，为了追求更大的目标，获得更大的享受而暂时克制自己的欲望，放弃近在咫尺的诱惑。它是指一种克服当前困难情境，力求获得长远利益的能力。
幼儿园里，老师给小朋友们每人一颗棉花糖。老师说：“现在，每个小朋友都得到了一颗棉花糖，如果你现在就把它吃掉，那么就不会再有了。但如果你能够忍耐20分钟不吃掉它，那么20分钟后，你将会再得到一颗棉花糖。”
老师话音未落，有几个小朋友已经把手里的棉花糖放进嘴里了。他们太小，棉花糖的诱惑太大，想要抗拒真的很难。有几个小朋友决心忍耐，但是看得出来，他们忍耐得非常辛苦，尽管很想分散精力，然而他们的目光总是不断聚焦到手中的棉花糖上。终于，有人按捺不住了，在快到20分钟的时候，一个小朋友最终还是把棉花糖塞进了嘴里。他的行为带动了很多坚持忍耐着的孩子，他们终于没有扛住棉花糖的诱惑，当然也得不到新的棉花糖了。
在此之后，依旧有少数小朋友还在坚持，他们从一开始就淡定地去做别的事情，而把棉花糖晾在一边。20分钟过去后，老师如约给这几个坚持到最后的小朋友再发了一颗棉花糖。这个时候，早早吃完自己手中那颗棉花糖的小朋友只能羡慕地看着他们一口气吃下两颗棉花糖。
多年以后，人们发现那几个当年忍住棉花糖诱惑的孩子事业都非常成功，不是做了高管，就是拥有了自己的公司，成就都超过了一般人。因为他们比别人更能忍受诱惑，遇到困难的时候更善于坚持，给自己积极的心理暗示。
而那些经不住诱惑，马上就把棉花糖吃掉的孩子则过得很不顺利。因为他们总是犹豫不决，多疑而且不自信。他们一直无法忍受那些未实现的愿望，所以容易偏离自己的既定目标，而去寻求短暂的满足感。相比之下，他们的婚姻、工作以及健康状况都不是那么令人满意。2020.07.03
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