修行这件事情，永远是落在现实生活中。
解决现实的应用题，离开现实谈修行、谈静心，都是不可能的。
最近发生了一件不大不小的事情，部门有一个老师被要求请假两个月，所以她的一周12节课都落在了我们头上，我被要求给她上4节课，这样我的课时量一下就增加到了14节，对我来说是很难接受的。因为我不想上那么多课，也不想自己那么累。内心对这件事情相当的抗拒。
当部门主任跟我说这件事情的时候，我真的很不开心。虽然多上四节课可以多一些工资，而且这个学期已经过了一大半，最多也只有5、6次，但是其他人没有上这么多课，而我很不满意这个安排。
按照我以前的性格，我可能会说服自己接受这个事情，毕竟在这里工作这就是没有办法的事情。但是自从开始看一些心灵成长方面的书，我就开始聆听自己内心的声音，跟着自己内心的感觉走。所以这个矛盾就凸显出来。
我不愿意凭借自己的理智，把内在小孩的声音给压制下去，所以我听由内心小小的我闹脾气，我跟领导打电话，跟同事抱怨。发泄自己的怨气，表达对这个安排的不满。
内心的父母说：这个课由你来承担是最合情合理的，也是没有办法的事情。你就接受吧，就这一个月了，接受也没什么。人生就是一个“忍”。
内心的小孩说：不行，我不愿意，就算我“最合适”，但是为什么是我做，凭什么。而别的老师为什么不承担呢？人生并不是就是“忍”，人生可以活得很逍遥，人生可以活得很自在。人生可以活得很丰盛。
去看网络上的博主，好像总是活在“真善美”里，可是生活真的有那么多的“真善美”吗？其实很难一直活在一种顺遂的状态里。所以抛开现实问题去“真善美”，是很虚空的。
后来在同事的安慰中，我突然领悟出一句话：当我们放下了一个执着，就很有可能会走向另一个执着里。
因此，只要我们过于渴望一个东西，我们就会陷入它的陷阱。
从前的我执着于自己的进步，希望自己通过努力做到最好，获得别人的认同，展现出一个符合社会标准的我，一个人他人尊重甚至羡慕的我。
现在我渴望自己内心的满足、喜悦，希望多做自己喜欢的事情，丰富自己的生活，带着爱去享受生活，不在汲汲渴求于外在的一些自我证明。
从底层上来说，现在的思想就比以前更"高级”吗？当我完全认同了内心的喜悦之后，对于那些让我不顺遂、不满意的事情，我的抗拒仍然是存在的。而生活中，不可能永远都是欢愉。有些事情我可以不在乎，但是有些事情我不可能不在乎，我是无法假装的。
人世间，难道不是如此？年轻时渴望成就、感情，中年时渴望金钱、权利，老年时渴望健康、亲情。
意识形态，没有高级高阶与否，只有自己内心的感觉才是最重要的。
任何时候，给与自己安慰。得到的，坦然。失去的，释然。
任何时候，和自己保持一致，和自己站在一起，不要否定自己，爱自己、鼓励自己。
任何时候，做自己最好的伙伴，用温柔和善意对待自己。
任何时候，不要强迫自己“保持”什么样的想法，一切顺其自然，时间会冲淡。而这些流动的感觉，无论是极致的开心，还是伤心的低谷，都是一份美妙的乐章。
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