我想我一定是个超级矛盾的人吧，真的想很多。
有时候看到了一句话，一个故事，就像突然打了鸡血一样，觉得浑身都是正能量。
有时候又在某一个瞬间，突然就像坠入冰窟，好焦虑，好无助。
我太要面子，遇到不开心的事自己能一直憋在心里，我从不跟任何人诉苦，所以我过的很累。
焦虑、抑郁两年，除了我自己没人知道。
想要释放压力，我不知道怎么做。我怕别人知道笑话我。
我从小到大释放压力的方式就是哭，自己躲起来哭个昏天暗地。
可是现在压力太大，我难过却哭不出来，这是最压抑的。
所以每当我哭不出来的时候，我就上网找一些感人的视频，在别人的故事里释放自己的情绪。
今天晚上第一次把心里的负面情绪写出来，当个树洞，希望发泄完后心里能舒服点。
生活还要继续
毕竟，Tomorrow is an other day
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本文标题：又是upset的一天
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