今天情绪管理失败，小小的崩溃了一下。
最近几天有些辛苦，加上天气燥热，真的很没有耐心。在外面玩的时候，儿子状态不好，一有不开心就哭哭啼啼。
这种情况对我来说真的无解。我能想到的解决办法就是抱起他，给他一些关爱。但我抱着妹妹，我不知道怎么去哄他。
一个人带两个娃，崩溃说来就来。
后来想想，哄不好是因为没有很好的共情。他为什么有情绪？是因为从一开始他就让我去帮他拿滑板车，我没有去。别的小朋友吃零食的时候他没有，他很想要，但是我没有捕捉到。
情绪积压就要找出口宣泄。他想要在外面骑滑板车，他想要和小朋友一起吃零食，而我却催着他回家。所以他说他不想要回家。
我带妹妹回家拿了零食，让他给小朋友分享了之后，他体验到了他想要的快乐，还收获了小朋友们的喜欢。满足了，自己主动提出要回家喝水。
当我带着情绪的时候，我是看不见他的。当我平静下来，看见他和他的需求，满足他，他就会心情很好。
当孩子大哭的时候，很多人说，不要理他，让他自己哭，哭够了他就不哭了。
这个观点真的不敢苟同。当孩子哭的时候，即使不知道怎么去做，陪在他身边，他也能感受到爱。如果这个时候连妈妈也走开，那孩子真的体验到的除了不被理解还有被抛弃。
共情，下次他哭的时候记得共情。
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