01
你焦虑吗?你因为什么而焦虑呢?
殊不知,焦虑永远解决不了问题。与其焦虑,想些有的没的,不如活在当下,做好手头的每一件事情。
现在的我们处于信息的洪流之中,每天会浏览到各种新鲜事,这难免会对我们造成一些影响,或让我们感到焦虑,或让我们迷失方向……
即使手头上有紧急的事情待完成,我们也忍不住刷手机,喜欢看手机上的各种热搜,自己热衷于当个吃瓜群众,等得到须臾的快感之后,我们又不得不面对现实,继续完成任务。
中途你又忍不住翻开自己的朋友圈看一看,看到那些晒着幸福生活的好友,他们三天两头一旅游,吃着全国各地的美食,你又开始焦虑。他们以前各方面并没有你好,现在的你却活成了这样?
02
我因为学业而焦虑,不知道自己怎样才能把理科学好,作为一个文科不错的理科生,我不知道怎样才能学好数理化。高三那年,我的数学和物理常常不及格,每次班里有数学140+的大神,我都羡慕得不得了,但我呢?
我因为未来而焦虑,大三那年焦虑自己该考研还是该工作,后来还是选择了考研。考研毕业还是要面临就业的选择,选择哪个行业,选择哪个城市?一二线城市容不下肉身,三四线城市又容不下灵魂。不知道自己该何去何从?
我因为单身而焦虑。20多岁的人还没找到一个适婚的对象,每次看偶像剧时都想要一段甜甜的恋爱,看到身边情侣出双入对时,自己也很羡慕。自己也不是没有努力过,在星座馆看到自己的桃花运势后,竟然相信真的会遇见另一半,于是我开始对那个人特别上心,主动和对方聊天,后来却发现是热脸贴冷屁股,我立刻把他删掉了,那只是我的恋爱错觉罢了。
那些让我焦虑的事都已经过去了,我已经能够想清楚很多事,焦虑本身最可怕,唯一能做的就是行动,学习不好,那就跟着它死磕到底,对未来迷茫,不如就做好当下的事,对单身焦虑,还是要清晰自己的择偶观,遇见喜欢的拼一把也不后悔。
微博@河森堡说过这样一段话。
“朋友们,我的一点切身经验,如果你觉得某个任务让你特别焦虑,压得你喘不过气来,那么最好的排解方法就是直接去做这事,什么都别管,就是使劲做,努力地推进其进度,这棘手的事情在进度上每发展一点,你的焦虑就会少一分,同时你的焦虑越少,推进的速度也就越快,只要咬紧牙关,不停地推进,总会有解脱的那一天,而且你每完成一个棘手的任务,你或多或少都会比之前强大那么一点,这件苦差事总是会改变你一些。”
请停止焦虑,脚踏实地做好眼下的事,剩下的就交给时间,你想要的,总会以你意想不到的方式来到你身边,请耐心等待就好。
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