当今我们会看到很多关于情商的话题，不可避免的，情商对于我们的生活尤为重要，在最近热播的《小欢喜》中，方圆和方一凡不愧就是高情商的典范。
接下来我们就来列举一些情商为－的表现。
一 乱发脾气的人
生活中总是控制不住我们自己的情绪，有一些情绪说坦露就坦露，可能都不能完全顾及到身边人的感受，这就是最大的情商低的表现，我们开玩笑说生活中总有那么二十几天不想与人交流，情绪低落，尤其是遇到自己亲近的人比如父母伴侣就更加的情绪不受控制，话到嘴边就脱口而出，说完了自己又后悔到想要抽自己几下。
他们有的时候有人并不想去发火，只不过是控制不住自己罢了，和这种人相处总有一种担惊受怕的感觉，脾气就像是定时炸弹，说炸就炸，没有丝毫的准备。
二 不懂得say no 的人
对于快节奏生活中的我们，是否会有被别人请求帮忙的时候呢，比如周五快下班了，明明自己很着急，一会要去约会，可是同事让你帮忙写个文案，自己很想拒绝，但嘴上还是说，好的，我可以做完，然后自己就在那里一直纠结怎么办，怎么才能早点回家，一边埋怨自己为什么要答应他，但是自己已经没有了别的退路。
这种表现不管是职场还是生活中我们可能都会经常遇到，又不好意思的say no， 为难了自己，还不会心甘情愿帮忙，如果学会拒绝的技巧，可能会既不失礼貌，又不乏文雅的巧妙的回绝的别人。
三 打碎牙往肚子里咽的人
这类人呢可以说生活中不再少数，总是抱着多一事不如少一事的态度去处理身边的事情，可是就是因为总是这样忍气吞声会让别人认为自己是一个“软柿子”，谁都可以捏，但他们也是有脾气的，只不过只是用“中庸”的处世态度而已
总是这样不一定会让别人觉得你很谦让，与世无争，反而会让别人觉得你可以被欺负，真正谦让的人都会让别人知道你到底谦让了一些什么，这才是高情商。
四 说话很刻薄的人
我们总是听到一些人说，我这个人说话直，你不要介意啊，我都是为你好，然后巴拉巴拉就说了一大堆你认为对被人好的伤人的话。
这些人总是打着对别人好的旗号说一些被人不爱听的话，其实只不过是情商低的表现，这些话句句不入耳，非常扎心，这些人往往都交不到好朋友，因为他们简直是太刻薄了。
五不能够自己排解内心的负能量的人
每个人心中都会有不舒服的时候，哪里会有一帆风顺的时候呢，但是总是将这些不良情绪积攒在自己心中，并且不能够排解出去还将这些负能量带给他人的人会是情商比较低的。这类人不懂得如何让自己开心，让自己减轻压力，是在与自己作斗争的结果，也是非常不理智的行为。
综上所述，这些是情商低的表现，至于如何提高情商，说出一口漂亮的话。
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