1.最珍贵的，是那种能引着你去发现自己的人和事。
2.人生最重要的是找到一种能持续遇见更好的自己的方式。
3.挣钱买闲，以闲养魂。
4.要么更新，要么痛苦。唯有终身学习，才能不断遇见一个更好的自己。
5.平静就是一个人征服了生活的姿态;平静是另一种热情，自己煨着自己，小火慢炖，自己让自己浓郁。
6.待得住，静得下来，想要专注就可以立刻专注，这些都算是一个人非常好的品质。
7.什么都需要经历，没有经历就没有答案，多数时候，经历就是唯一的答案。
8.不要祈求运气，要信任习惯，养成一个好习惯，就是给自己准备了一箩筐的运气。
9.接受当下，这是人可以获得的最大的自由，你接受得越多，接受得越是完整，你的心灵越是自由。心灵的自由，或是说向这个世界重新打开心灵，是人可以感受到更多美好事物的唯一法则。
10.自然的情感，真诚的态度，内心质朴、简单、富足。拥有这些特质，有没有才华已经不重要了。
11.人生最好的药剂，在独处时的平静和心安里。平静和心安是人能拥有的最好的抵抗力和免疫力。
12.把自己内心整理得精致了真的会遇上好多很精致的东西，人最需要的是迷上自己的生活。
13.人生所有经历最大的妙用，就是帮助你找到一种有意义的事物，再放上一颗无比坚定的心。
14.人生本没有意义，全靠每一个人自己给自己创造意义，最重要的是：人不需要任何人来赞同自己人生的意义。
15.一个内心美好的人，做着一些美好的事，因为这样的人真实存在，而让更多的人对美好充满了期待。我们应该成为这样的人，至少可以做到不要让别人因为自己的所作所为，而讨厌这个世界。
16.我们一路走，只为找到更好的自己，虽然路途遥远、曲折，但只要坚持做好自己，我相信有一天，你一定会对自己说：好样的，人间最美是自己。
17.什么是活在当下，来一次深深的呼吸，立刻带给你片刻的平静，你周围环境里的一切都显现出来了，这就是当下。
18.人改变不了别人，只能不断的完善自己，正人先正己，正了己也无任何权利去要求别人。要尊重别人成为各种各样的人的权利，尊重狼也尊重羊。最值得尊重的不过是这个世界本来的面目，这是最起码的智慧。
19.一个人若是足以养活自己，就该挪出时间，找点美好的事情做做，让自己的生命更美好一些，进一步可让这个世界更美好一些。
20.真诚，让正在做的事干净和纯粹。真诚，就是发自内心地对自己说出了很多的“谢谢！”，每一声都带来了一次极致的绽放。
21.自己和自己和解，其实就是我们通常所说的释怀，释怀的真正意义，就是发现了一个新的自己，或是出现了一个优于自己的自己，让纷乱不堪、找不到方向感的自己，得到了某种程度的统一，于是，等到了自己对自己的理解和原谅。
22.健康才是人一生的主旋律，包括心灵的健康和身体的健康，快乐是心灵上的健康。
23.没有觉醒之前的人生经历，不过是常常觉得自己只是在美好的事物面前经过的人生经历。觉醒之后的生命，自己本身就是美好，于是从自己身边经过的一切都变成了美好。
24.把不断更新的自己，当作是送给自己最好的礼物。其实这对于其他人来说，一个既新鲜又充满了活力的自己，同样是礼物。
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