睡眠也是一种能力

  为什么说睡眠也是一种能力呢？当今社会大家都在为自己的目标，奋斗努力。但何尝不是有人在偏离行道路上越走越远。盲目的去努力，只会让我们越来越焦虑，于是便导致了一系列的问题出现。

  现在可谓是一个内卷的时代，在这样一种紧张的氛围之中，总感觉自己不学习到深夜，便赶不上别人，所以就会形成一种恶性的竞争循环。目标不清晰的人，总也逃不出这内卷的圈套。于是整天都在努力“学习”，可是又觉得自己好像什么也没学到，于是吃饭味同嚼蜡，睡觉彻夜难眠。

  与其过着这样的假性学习生活，倒不如好好的去睡一觉，认真的去想一下自己的需求。所谓睡得香甜，起得迅速，这种睡眠能力正是人的基本能力。不知不觉中，很多人已经丧失了这种能力。人们都说睡眠良好是件好事，最大的理由就是睡眠是补充体力的基础。

  好好的睡一觉，才能够补充第二日的精力。希望大家在劳累困乏之时，都能够好好的睡一觉，放空自己的大脑，让自己的头脑在第二天时更加清晰。就算不为别的，为了迎接新的一天，也要好好的睡一觉。