1. 感恩先生一直以来的陪伴，不管我心情好，还是状态不佳。今天中午小我冒出来，我就去睡了，他做好午饭来叫我吃饭。谢谢，谢谢！
2. 感恩先生对我娘家人一直很好，每次从老家带来的东西，来我弟家时他都记得要带一些过来。谢谢，谢谢！
3. 感恩先生，大多数的节日都是陪我们跟我娘家人过，谢谢，谢谢！
4. 感恩先生跟孩子的链接越来越好，陪他们玩游戏，做饭时会叫上孩子一起。孩子们也越来越喜欢跟爸爸在一起了，以前是只要妈妈，我今天跟先生开玩笑，咱们家的风向好像变了。我真高兴这样的变化。谢谢！谢谢！
5. 感恩先生陪我去集市买东西，我买了两盆花，挺重的，他一手一个拎回来了。有重的东西，他都会自己拿着。谢谢，谢谢！
6. 感恩顺风车师傅，他很耐心地到门口接我们，又把我们送到我弟家楼下。真的有很好的人，我们经常遇到。谢谢！谢谢！
7. 感恩妈妈为我们准备的晚餐，在妈妈跟前最幸福，不用操心做饭，特别放松。谢谢妈妈，我真幸福！
8. 感恩卖茉莉花的师傅，含苞待放的茉莉花真美！谢谢！谢谢！
9. 感恩上楼的时候看到一个两岁多的小孩，一只拖鞋掉了，姐姐帮他拿着，穿着一只鞋高兴地冲着我们笑，孩子真是天真无邪，太可爱了。谢谢，谢谢，
10. 感恩弟弟和弟妹对我们一家的欢迎，每次一来一家四口，几个娃闹成一团，他们也不嫌烦。谢谢，谢谢！
11. 感恩车先生的热心，本来说好下午去学堂，他就说等他在公司忙完来接我们，总是尽力去帮助别人，谢谢，谢谢！
肯定
肯定自己在能量低的时候就去睡了。
肯定自己在状态不佳的时候心里想到的办法是运动，通过运动来释放情绪，提升能量。
运动 走路 142呼吸
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