人聚又人散
放过对错才知答案
活着的勇敢
在心碎中认清遗憾
生命漫长也短暂
跳动心脏
长出藤蔓
愿为险而战
没有神的光环
握紧手中的平凡
此心此生无憾
生命的火已点燃
有一天也许会走远
也许还能再相见
看了电影《我不是药神》，人为了求生，活得多么卑微。人想活命有什么罪？可惜医疗也是商业产业链，看病贵看病难，高额的医疗费拖垮了无数的家庭。房子没了，家庭跨了，被迫放弃生命。还好在影片结尾看到了《辛德勒名单》一样的救赎，泪目。
不幸没有想象的那么远，很多人看完电影，说要多赚钱，说要买保险。今年初一篇热文《流感下的北京中年》也真实的反映了当下看病的种种不易。保险公司炸了，重疾产品又要大卖了。嗯，做足保障是应该的。但我更想说：不要把好好地活着当成一句口号。
影片的开头，程勇从印度购药，买到了抗癌药运上船时，镜头扫了一下周边垃圾成群的环境。多讽刺，喝着最脏的水，吃着抗癌的药。环境虽然是印度，但国内的各种“垃圾”也不少。癌症在近十年间已从稀缺病快变成了常见病。
我们把意识收回，关注自己，关注他人。如果你是企业老板，请不要让你的员工超负荷工作。如果你是食品工厂，请不要添加有害物质……
看下自己每天喝的水，呼吸的空气是否安全。检视下自己的心情是否愉悦。是否因为社会中的种种诱惑，忽视了自己的健康。是否把零食当成了主食。把碳酸饮料当成了水。为了减肥，把饭菜给戒了。 又有多少人敷着最贵的面膜，熬了最深的夜。办了健身卡送给了朋友。
中国每天约有10000人确诊为癌症。中国肠胃病患者1.2亿。近七层白领有过劳死的危险。每4人就有一人肥胖。中国每年猝死人口高达55万。60岁以上患病率56%
疾病离自己并没有那么远，不要再心怀践侥幸的过着。还要这样过下去么？你可以改变，也可以一成不变。我们都要改，大步向前。健身，早睡早起，吃早餐，戒垃圾食品。用强劲的双臂拥抱爱人。眨一眨领略风景的双眼。 趁天空还蔚蓝，趁鲜花还美丽，趁夜幕还没降临，重新出发。
有一位朋友分享了一位大哥的健康理念。如果给自己设定生命时间，你每天会做什么？他给自己设定了120岁，他说自己要活到120岁。因为有记载的人类最高寿命是120岁。
大哥接着跟大家解释他120岁理念设定后的一系列行为改变。
他有牙周炎。医生说只能预防，方法是每天饭后十分钟内做好牙齿清洁。
他母亲血糖偏高。大哥开始监测血糖，体检记录显示空腹血糖十年从4·0上升到了5·0，10年上升了1·0，大哥想，若按照这个进度下去，10年就是6，直接变成糖尿病了，要活到120岁，有糖尿病可不行。于是，开始了饮食调理，含糖量高的食物尽可能少吃。
他说，活到120岁，得和老婆搞好关系。不然，自己一个人活着也没意思。所以，花大部分时间和妻子相处。
他说，有时会要发脾气，心情不好。一想到要活120岁，情绪起伏大可不利于长寿，为了这点破事生气伤害身体可不行，为了120岁，咋也不能生气。
活到120岁的人不多，有些疾病已经写在基因里，现代医学技术还不能攻克。憋开这些基因问题，在饮食，作息，心态，关系，工作和锻炼各方面按120岁的理念践行，并且尽人事，听天命，即使出现人类还不能克服的疾病，我们也能坦然面对。
生命无偿，而我们需要做的是自律，自省。爱自己是为自己，也是为了爱你的人。希望大家都能正视健康这件大事。好好主宰人生的方向。
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