什么是易筋洗髓功？

什么是易筋洗髓功？下面就跟关氏易筋洗髓功的关老师详细去了解下吧，希望能够帮助到您d。

据了解，洗髓功又叫命功！易筋洗髓功是气与肌肉的运动，是炼精气逆行的运动。 气是人体的重要物质，俗话说“三寸气带千般用，一时无常万事休”，这是铁的真理。 洗髓功就是练好自己的三寸之气，调动呼吸之气作用于五脏六腑和经络，冲击各关窍穴道，气催血动，血随气行。 再配合关节肌肉的运动，把肾中精气逆炼回来，还精补脑。 这就是易筋洗髓功，更是命功修炼。

易筋洗髓功根部垂吊部位正是人体会阴穴所在，是任脉、督脉、冲脉三脉汇集之地。通过垂吊可打通任督二脉，使经络畅通运转及排毒通道通畅，促进身体机能恢复。男性根部被称作人体外肾，而外肾又直接连动内肾，故有强肾健身之功效。该功法开窍于外阴，强化丹田之气，可以快速激发和提升肾的功能，增强肾脏器官作为先天之本的孕育功能，从根上去解决精、气、神问题，提升自身免疫力。