信子花开春雨绵，晓看枯柳冷水边，今日惊蛰

信子花开春雨绵，晓看枯柳冷水边，今日惊蛰

今天是2024年3月5日，阴历正月二十五，甲辰龙年，惊蛰节气。

惊蛰反映着自然界生物受节律变化影响而萌发、生长的状态。时至惊蛰，阳气上升、气温回暖、春雷乍动、雨水增多，万物生机盎然。

“蛰”，指“藏伏”，昆虫入冬藏伏土中；“惊”指“惊醒”，天上的春雷惊醒蛰虫。所谓“春雷惊百虫”，是指惊蛰时节，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下越冬的蛰虫。在古时惊蛰当日，一些地方人们有用清香、艾草，熏家中四角，以香味驱赶“蛇虫蚊鼠”和霉味，久而久之渐渐演变成惊蛰打小人驱赶霉运习俗。

惊蛰这天有个特殊的习俗，那就是打小人，祭白虎，因为小人在我们生活中还是有存在的，会打扰影响我们的生活。因为惊蛰这天有祭白虎的习俗，传说白虎是口舌、是非之神，每年惊蛰这天都会开口噬人，阻挠人们的前程发展，所以惊蛰应该避免与人发生口舌是非，否则会被白虎盯上，这是很不好的。

惊蛰时期总的来说是明显变暖，所以饮食应清温平淡，多食用一些新鲜蔬菜及蛋白质丰富的食物，如春笋、菠菜、芹菜、鸡蛋、牛奶等，增强体质以抵御病菌的侵袭。还有就是这一时期气候比较干燥，很容易使人口干舌燥、外感咳嗽。生梨性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效，民间素有“惊蛰吃梨”的说法。

中医认为，春季人体肝气旺，是肝脏机能活动的旺盛时节，所以惊蛰养生，就要重视对肝脏的保养，使肝脏机能正常，以适应惊蛰气候的变化，减少疾病发生。饮食上，宜适当吃些葱、香菜等，这类食物温而发散，与春季气候相适应，对人体有益，而生冷之物则应当少食，以免伤害脾胃。

惊雷乍起，沉睡一冬的春天醒了！

“一鼓轻雷惊蛰后，细筛微雨落梅天”

朋友，无论是事业还是生活，都需要精耕细作，唯有积极的人生态度，才能不负最美春光和大好年华。

下面欣赏几首描写惊蛰节气的古体诗词，感受一下古人们在这个节气时的心境。

《拟古·惊蛰》

【东晋】陶渊明　

仲春遘时雨，始雷发东隅。

众蛰各潜骇，草木纵横舒。

翩翩新来燕，双双入我庐。

先巢故尚在，相将还旧居。

自从分别来，门庭日荒芜；

我心固匪石，君情定何如？

《春雨早雷》

【唐】张说

东北春风至，飘飘带雨来。

拂黄先变柳，点素早惊梅。

树蔼悬书阁，烟含作赋台。

河鱼未上冻，江蛰已闻雷。

美人宵梦著，金屏曙不开。

无缘一启齿，空酌万年杯。

《秦楼月•浮云集》

【宋代】范成大

浮云集。轻雷隐隐初惊蛰。

初惊蛰。

鹁鸠鸣怒，绿杨风急。 

玉炉烟重香罗浥。

拂墙浓杏燕支湿。燕支湿。

花梢缺处，画楼人立。

《菩萨蛮·春雨》

【宋代】萧汉杰

春愁一段来无影。著人似醉昏难醒。

烟雨湿阑干。杏花惊蛰寒。

唾壶敲欲破。绝叫凭谁和。

今夜欠添衣。那人知不知。

《闻蛙》

【宋代】赵蕃

惊蛰已数日，闻蛙初此时。

能如喜风月，不必问官私。

《山房》

【宋代】允平

轩窗四面开，风送海云来。

一阵催花雨，数声惊蛰雷。

蜗涎明石凳，蚁阵绕山台。

此际衣偏湿，熏笼著麝煤。

《水龙吟 寿族父瑞 堂是日惊蛰》

【宋代】吴存

今朝蛰户初开，一声雷唤苍龙起。

吾宗仙猛，当年乘此，遨游人世。

玉颊银须，胡麻饭饱，九霞觞醉。

爱青青门外，万丝杨柳，都捻作，长生缕。

七十三年闲眼，阅人间几多兴废。

酸碱嚼破，如今翻觉，淡中有味。

总把余年，载松长竹，种兰培桂。

待与翁同看，上元甲子，太平春霁。

按照惯例，每逢节令作诗一首：

《惊蛰2024》

梓 健

信子花开春雨绵，

晓看枯柳冷水边，

春雷炸裂唤魂魄，

惟念衣锦太平年。