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芭蕾半年小记

芭蕾半年小记

作者: 见容 | 来源:发表于2016-07-27 15:38 被阅读292次
Eva在半年内的腿型变化

今天是在will老师门下的第二期芭蕾课的最后一节了。

升到初级班,动作组合变难了很多,我也开始怀疑为什么自己的智商和手脚配合能力变差了,特别是看到从中级班来砸场子的姑娘们,更是觉得自己差的好远。幸好今天去零基础班补课,也当了一把砸场子的,找回了一点自信。论身体条件,我大约是所有学员中较差的那一部分,论悟性和努力程度,也未见得更好。可是,在领会老师教学思路方面,我自认为并不太差。无论做不做得到,总去努力练习,感受身体的力量和美,以及训练自己身体所带来的快乐。

学习芭蕾的技巧,感受芭蕾作为一种舞蹈的魅力,同时享受这门技艺带来的美的享受,是我学习芭蕾的基本目标,尽管我的出发点未见得有多么艺术。最初注意到芭蕾,是因为一个叫荚芯儿的妹子写文章展示了她如何靠学习芭蕾的两年时光修正了自己的o型腿。这对当时的我很有吸引力。彼时我因为小腿筋膜疼痛被医生诊断为膝内翻,即o型腿,并被断定为“只能敲断了重长”。积水潭专家的诊断让我顿觉人生灰暗,几欲泪下,所以当我看到荚芯儿的真实报告,仿佛找到了人生的康庄大道。更何况我是舞蹈爱好者,尽管我原本对芭蕾这种过于程式化的舞蹈类别无甚好感,但转念一想,了解一下它的训练原理也不无裨益。于是我决定去上芭蕾课。恰好我的硕士同学兔子也在附近上芭蕾课,形体的改善很明显,观看了他们的视频后发现老师是枚大帅哥,当下就确定了这里的课程。后来我才发现,这个老师恰好也是荚芯儿的老师,也就是我们可爱的大锅,Will老师。

2015年12月5日,周六,下午一点到两点半,我平生中第一节芭蕾舞课。Will老师比照片中消瘦一些,眼睛很亮,始终带着富有亲和力的笑意,被他凝视一秒,姑娘们的胆怯和无措仿佛就悄然无踪了。正值隆冬,但在温暖的舞蹈教室上课很舒服,一个半小时的时间一下子就过去了,让人意犹未尽。于是,每周一次的芭蕾课成了我最期待的事情。周中把体服洗干净、晾干、收拾好,放在自己手缝的小布袋里面,周六晚起,吃个brunch,中午就拎起小布袋,和tribble一起坐公车来到魏公村上课。两点半下课还早,我们就坐在附近的开封菜喝杯咖啡、吃点东西,一边回忆一下老师课上所教的内容。新学习一门技艺总需要一个刻意记忆和练习的过程,于是我开始画小火柴人。十二次课其实我只画了六次笔记,除了一次缺课,其他的课程内容就是在固定组合上的增补。前四次课是垫上练习,从第五次课开始全部变成了把杆练习。到第九次课,主要的动作组合练习Battement tendu, plie, Battement jété, rond de jambe, battement fondu, passé等就都学到了,我都画了出来,剩下的基本就是在这些组合的基础上加大难度和复杂度。现在回过头来看觉得这些动作真是好简单,当时对我来说却是很难的,总是记不住,多亏了画小人的过程帮助自己记忆。最重要的就是这个画的过程,强迫自己回忆分解动作。很多小伙伴虽然不用画出来,但不断回忆强化学习的功夫可能比我做的好得多。

两期芭蕾舞课给我带来的身体上的变化是显而易见的。半年多来,我的腿变得更直了,O型腿有所改善,小腿逐渐可以并拢了,尽管膝盖处还是不行。背更挺了,背沟隐隐出现,连锁骨都更加明显了,柔韧性也得到了改善。可能气质也有变好,不过自己是不大看得出来。我想,如果能坚持两年,我也许真的可以像荚芯儿那样修正O型腿。

正如will老师所说,芭蕾课上最重要的收获未必是技艺上的,而是认识了一群同样热爱舞蹈的朋友们。芭蕾零基础课上的小伙伴们都很可爱。tribble是我带过去的小尾巴,后来发现还有两个北大的小伙伴woody和emma,有热心又靠谱的郑老师,长腿美女米斯冯,舞蹈狂人小豆子,忙碌的医生小一……班里的气氛特别融洽,小伙伴们也经常讨论或有关或无关舞蹈的各种问题,这种认真对待、仔细钻研、友好积极的气氛对于扩展一项新的爱好真是特别重要,尤其是在初期。让人开心的是,这些小伙伴们到了初级班也在一起学习。

“永歌之不足,不知手之舞之足之蹈之也。”舞蹈是发自内心最深处的表达,言语到达不了的地方,就是舞蹈开始的地方。对于习惯语言表达的我们,学习一种新的表达方式,并不容易。但我相信,像语言表达的练习一样,学习舞蹈这样一种表达方式,也是在追寻真实的自我,探求世界的真相,直到我们能够以渺小之身,在茫茫宇宙中有所共鸣。

                                          2016年7月11日

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