最近每天读书、写文章、学习强国、查看理财账户，甚至查看微信动态……每天啊，从不间断，已成习惯，达到要是没做哪件事一定有牵挂的程度，可练习太极这一项愣是不上瘾，几乎两周没行动了，怎么办？
今早和师兄聊天，我问他：“师兄啊，我有个情况跟你唠唠，你帮我分析分析，是啥原因，咋改。”“嗯嗯，说来听听。”“我每天都有工作学习生活计划，这个你知道哈，其中有一条就是每天太极一小时，可连续两个礼拜了，没有一天做到的，而且吧，一摆好姿势就这疼那痒痒，要么去趟厕所，要么得洗洗手然后护手，要么喝水，要么……就跟小孩儿写作业似的，毛病可多了，你说上厕所这事，能不去吗？口渴了，能不让喝吗？后背痒痒，能不挠挠吗……总之练习太极成心病了，放不下端不起的，这是啥原因呢？怎么才能让这项任务成为享受呢？”
师兄发来一个狡黠的表情：“你就不是练功的料！”嘿！我这暴脾气！
看来他也不知道咋回事。
我有个同事，每天早晨早早到学校站桩，因为她身体不好，老中医就给她这么一个方子：每天站桩半小时起步，当然了，老中医教她如何站，且，她真的能站很久。于是我去问她。
她说：“意重则滞。”呦，这个词我的太极教练也常说。她继续说：“就像你看书写文章一样，你去做就好了，不要想太多，每天什么时候做不用刻意固定，有空就来一遍，时间短就短式子，时间长就整套拳，时间太短就一个式子多练几遍，先让练习太极成为肌肉记忆，久了养成习惯了再精雕细琢，丹田啦，呼吸啦，缠丝劲啦……当动作成为习惯时你的意就自然生升出来。”“你吃饭需要做计划吗？为什么到点就吃呢？因为身体本能需要，生物钟需要，这是无为的，无为而治呀！”
好么，智者呀，那就甭想太多了，先动起来再说吧。
太极，于我来讲是思想上理论上极其推崇的，是很重要的事，太重要了，就像一顿很难享用到的美食，必须有仪式感才能开动，于是这仪式感成为我的负累，我姑娘说对：的“没有刀叉那就用筷子，没有筷子直接下手，重要的是吃到。”
我是想多了，意重则滞，耳熟能详的这个词，嘻嘻，没用好。
我改。
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