不毁于日常：警觉每一次情绪的躁动

不毁于日常：警觉每一次情绪的躁动

      在辅导大宝的作业中，作文是一个老大难的问题，每一次都可能引起两座小火山的爆发。

        一个事件，从来不是一个事件孤立的本身，在它发生之前，其实已经潜伏了当这个事件浮现时的情绪怪兽。孩子在面对这件事之前，就开始担心：万一要问到妈妈，怎么办？就是说，这件事已经在他心里列为了禁忌，而当真的出现他所害怕的情况时，他会突出自己的焦虑，以期得到妈妈主动的关注或者怜悯？

      在妈妈这一边，恰恰是他表现出来的这种面对这个事情的苦恼和期待被关注的感觉惹恼了自己。妈妈在心里的定义是：一到这件事就愁眉苦脸！好，这就已经为这件事定下了基调，结果不会有意外，那就是：没人能好好说话了。

      而且，一旦不能好好说的对话模式开启，就已经定下了如何发展的方向，中间要转弯或者掉头就很难了。不能好好说话的模式会愈演愈烈，言语触动情绪，情绪再挑动言语，总之恶性循环开始了就根本停不下来了！

      面对这件事，不可能在发生了不想看到的情况以后再采取措施，从源头上，甚至在还没到这个源头的时候，就应该高度的警觉并保持觉知了。当孩子低声嘟囔：“今天这个作文真难的”的时候，妈妈就应该做好充分的准备，对后续的发展有足够的预期，并且在每一次情绪可能点燃之前就掐断躁动的火苗。

      不毁于日常，需要对可能出现问题的点、每一个事件提前准备，保持觉知。日常是由一个个微小至极的细节组成的，而每一个细小的方面，构成了孩子对每一件事、每一人的认知，认知决定了他处理事情的方式，当他表现出来你不愿看到的态度时，那就是他对这件事的认知出现了偏差。

      事情最彻底的解决，从来不在事件本身。所有的问题都出自同一个源头，细致地感应，耐心地对待，暂缓做出反应，合理的行动开始于真正的倾听。