【随笔】人民日报《早起…》有感

人民日报gzh发了一篇文章，号召大家早起。很有感触。

早起为什么难在坚持？因为我们在偶尔即兴早起，即兴的劲头过了，就会懒了。

即兴早起要不是兴致来了，鸡血来了；要不就是心中有事情，不敢睡懒觉误了事情。

提前一天将早起需要做的事情列成清单，早起之后照着清单去行动，提醒自己不忘要干什么。这样有事情堆在后面鞭策，人就“怕误事”，也就能早起。
事情可以是“监督打卡”或者“付费打卡”这种稍微有成本有社区一些的事情，以免自己松懈，同时看到别人的坚持。

“能够驯服早晨的人，才能驯服人生。”

早睡早起这件事，哪怕只是提前一小时，也可以让自己更从容。