要想让孩子成为什么样的人自己先成为那样，今天又有了更深一步的体验，以前觉得这句话只是觉得不要一味要求孩子，也要要求自己，不要把更多的期待放在孩子身上，也同时要关注自己的成长，这是一方面的理解，是这样的，今天早上我又有了不同的视角，就是当我们在成为想让孩子成为那样人的过程当中，当和孩子一起去培养一个习惯或者是去做一件事情的时候，就能体会到在这个过程中她可能经历都困难挫折以及心里状态的变化，因为她有的那些心里变化自己也可能会有，在这个过程中对孩子自然就会有更多的理解接纳和同频，当这样的时候就不会对孩子出现的一些不好的状态而横加指责或者是过高期待，而是自然用同理心去帮助协助她度过这个不好的状态。这个感悟源于我今天早上突然的想法，因为看到我文文今天早上读小i的状态不好有一点敷衍，她状态好的时候读的声音宏亮明显的是很专注很享受的去读，今天早上就觉得一会一看时间，声音也是懒洋洋的声音，他读的时候我在她的房间练瑜伽她在她小床上层读，我发现的时候就考虑怎么来提醒她，但是就在自己想怎么来提醒她的时候突然间想到自己练习瑜伽的状态，文文现在是小i每天早起坚持打卡已经一百多天，我每天早上练习阿斯汤加也有四十多天，虽然我们做的事情不一样但是一个共同的习惯就是，在固定的时间去坚持做固定的对自己有益的事情，我想到我每天早起练习瑜伽自己的一些心里，有的时候感觉能量满满每个动作认真专注，数数呼吸整个练习下来感觉身心舒畅，但有的时候身体状态就莫名的不好，那么练习的时候也是敷衍只是为了练习完，给自己一个交代今天这件事情做完了，但是和整个心理和能量好的时候是完全不一样的，那我自己也会啊，我自己都会这样为什么孩子不可以，想到这里的时候，我突然没有对孩子的担心和要求了，我知道，这个时候她需要帮助和鼓励，而不是指责和要求，就像我那个能量不好的时候我也是需要鼓励是一样的，本身就是啊，她能坚持下来每天早起每天读英语形成这么好的习惯，状态不好也去完成，就已经很厉害了啊，把这个事实告诉她鼓励她就可以了呢，多简单，然后我就告诉她妈妈也有过这样的时候，我们能坚持下来已经很棒了，认同，同理，鼓励，中间穿插我自己曾经坚持练习瑜伽真实的感受，沟通效果非常好啊，远比我去指责她好了很多呢，提醒到我自己，以后多用这样的方式，少发脾气少指责。
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