38号 #个人成长集训营# 预热1 去畅想一下自己理想的一天要怎

上班的时候。

坚持自律的我，依然是五点钟起床，15分钟洗漱，把头天晚上准备好的煮粥材料一起倒进锅里开电源准备早餐。

打开书本进行阅读，阅读到七点20分钟，阳光明媚，洒满屋子的每个角落，窗台上的水培绿萝，美丽的鲜花流露到清晨的露珠。10分钟吃完早餐，洗碗，给鲜花，绿萝换水，7:50分换汉服，梳头发，准备出门的东西，8:20分出门乘地铁上班。

8:50到公司，进行上班前的准备工作，开机，倒水，半个小时吃午餐，半个小时用来午休，午休后愉快的上班。6:30下班到家，准备煮饭做晚餐，7:00吃晚餐，洗碗，休息下，7:30分洗澡，洗衣服，护肤。8:00收拾妥当，做做手账，看看书，或者和朋友在居住的小区里散步，到晚上10点关灯睡觉。

休息的时候。

依然是坚持自律5点钟早起，阅读到7点，可以慢慢的煮粥，煮个鸡蛋，吃完早餐后，换衣服出门去菜场买菜，买水果。阳光明媚的日子，可以把被子，鞋子拿出去晒晒太阳，沐浴阳光。洗上一盘喜欢的水果，坐在窗前，边吃水果看自己喜欢的书籍。中午12点，去厨房，做一餐自己喜欢的饭菜，吃完后，收拾妥当，可以适当的午休1到2个小时，下午起来后，可以到小区里，散散步，或者是依然摊开自己的书籍看书，亦或者是打开视频聊天，和远在老家的父母来个无所谓时间的视屏聊天，聊父母感兴趣的话题，聊近况，多和父母沟通，不让父母担心。

我想，不管是上班的日子，还是休息的日子，我已经在按照自己喜欢的模式去过啦。理想的生活，最重要的是心情

38号 #个人成长集训营# 预热1 去畅想一下自己理想的一天要怎么过？

最后，放张昨天出门游玩的图片。超级开心啦