今天是什么日子
起床:5:00
就寝:23:00
天气:阴
心情:充满希望
纪念日:
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
1.日更一篇文章
2.觉察自己,说出正能量的话
3.履行成为孩子们学习的榜样
改进:习惯养成:
1.觉察自我
2.不笑不说话、思考后再表达
周目标·完成进度
1.读一本书《餐饮运营与管理》
2.做一个短视频发抖音
3.每天去一个店
学习·信息·阅读
背英语单词50个
健康·饮食·锻炼
跑步两次
人际·家人·朋友
参加扫除道日清理
工作·思考
制作制度,与伙伴们讨论
最美好的三件事
1.与孩子们一起学习,进步
2.不争执
3.激活自我
思考·创意·未来
确定自己做一件事,持续做的事情
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