受益来源于听莱斯特上师的分享，欧阳晴自己的理解和实践感受如下：
在灵性成长的路上，我们跟伴侣之间的关系是彼此促进的，一个人在成长上升时，伴侣没有这方面的成长，也不愿意接受这方面的资讯时，ta会把你往下拉一点，这是灵魂无意识的，不是故意的，而你有觉知的话，会减慢脚步，站在ta的角度考虑ta的感受，既能顺应ta，也能悄悄的提升自己，当自己提升到一定的时候，对方一定能感受到你的进步，ta自然无意识的就会跟着提升，甚至有时会提升得比我们还快。
我们在提升自己的过程中，伴侣如果反对或者抗拒，一定要尊重ta们，尽量避开或者避免强迫性的给ta灌输自己认为正确的观点，不能自顾自的，这是自私，不是帮ta，因为帮ta只是我们自以为的，并不是ta需要的，我们可以做好自己来照亮他人。如果有人反对我们一定是我们自己没做好，ta们也不一定是反对我们学习，而是反对我们在哪里没有真正做好，如果做好了，应该是没有对立的，不管对方有没有学习，一定都需要去调整我们自己，我们的频率调对了，我们的世界肯定就对了。外面的世界，都是来告诉我们里面的世界是对是错的，外面是我们内在的镜子，个人非常认同这个观点
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