一朋友咨询生宝宝的事，180斤157CM……
聊过之后得知：压力大，熬夜、喝酒…
你说这不生宝宝，这体重也影响健康啊，更何况要生宝宝呢？那不得好好调理规范一下？
但是人吧，总觉得自己年轻，或者觉得自己有钱，钱能解决，可是真这样吗？身体健康是钱买不来的哦！
希望这位朋友能尽快规范作息吧！
来个西风的金句吧！
理论是拿来验证的，不是拿来相信的。能用的理论就是阶段性的真理，用不上的理论，就是废纸一张。市场认证的理论才是真理论。
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本文标题：📖｜Day1019
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