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原文作者:Nathalie
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原文题目大意是 为什么圣诞节后要多等三周再下新年决心呢?
今年咱们中国的春节是1月25日,人类图Rave新年是1月22日,所以从1月1日起还要等三周才正式进入新的开始。
年复一年的周期,每个周期都有开始,中间,结束。新的开始建立在过去的结束上。所以在进入新的一年前,现在到1月22日是总结过去的好时光,暂不着急立下新年誓言。
阶段 1——紧张不安 Tension
元旦前夕不是一年结束完结的感觉,而是会有紧张不安的感觉。从12月31日起,我们感受到的不是庆祝的能量,也不是向前看的能量,而是回看、反思、总结的能量。回看下去年我们实现目标了吗?找到精神力量了吗?对过去满意吗?所以你看出元旦不是最佳的树立新年目标的时候了吗?它反而带给我们紧张不安。通常我们会基于后悔而设立目标。
等待,沉思,诚实的看待究竟去年哪些做得好,哪些行得通,哪些无效、行不通。不要责怪自己——只是单纯的回顾,反思,并接受。允许自己在这股不安紧张里反思,让这股压力存在着,不要被这股压力驱使着做事。这样能帮助你明白“为什么”。你为什么在这里?每天早晨起床的意义是什么?今生的意义使命是什么?如何在这世界上表达自己的精神?
阶段 2—— 抱负、志向、雄心、野心 Ambition
一旦我们有了“为什么”,接下来就要仔细想想“谁”了。
从1月6日起是进入第2阶段。这个阶段要看看自己生命里的人。谁是你的最佳盟友?谁能把我最好的一面带出来?我能信任谁,和谁共事?我们的生活由那些我们允许进入我们生活的人所决定。我们不是孤岛。乌班图Ubuntu——“A person is a person through other persons.” 是因为他人,一个人才成为人。一直支持着你的人是实现你的抱负和转变的关键,他们是你启程的基石。
在这阶段,回顾过往的同时,也想想如下……
你对谁有回应?
谁肯定你?谁认可你?谁欣赏你?
谁邀请你,给你一个新机会?
谁被你影响了?
谁影响了你?
谁对你来说是正能量的?
谁对你来说是负能量的?
我们时时刻刻都被制约着,在你的生活里、工作里、朋友关系里、家庭里,你是被正向的制约,还是被负向的制约着?
你的生命里有没有谁对你来说是致命负向带毒的制约着你,妨碍了你实现目标,或者妨碍了你传达你的精神?
谁在你的生命里支持着你,帮助着你,消除阻碍,实现你的志向?
这些就是这个阶段的关键问题。
阶段 3——评估 Assessment
灵感会在1月11日降临。这是向内看的好时机,并评估“什么”。 你的内在真相是什么?你的内在领悟到了什么?这是一种基于事实和可能细节的灵感。这是一个超越无聊常规并幻想各种可能性的时刻,但这不是采取行动的时候。记得等待。
跟随自己的决策策略,相信自己的身体智能——会给你何时以及如何前进的指示,这也是开启你真正潜能的钥匙。但记住这是一个评估阶段,不是行动阶段。我们总是着急向前冲,都没给自己时间想清楚。是时候把每件事都看清楚了,你的目标,你的精神,那些支持你的人,那些不支持你的人,以及你实现自己潜能的能力。
这个阶段就是单纯来反思,想象和受到启发的……是什么推动你前进?什么激励着你?你喜欢做什么?你热爱什么?哪些潜在可能性近在眼前?你的天赋和才能为这个世界提供什么?
阶段 4——放手、释怀 Letting go
越来越接近新年了!那么,“你要如何”做好准备,从过去迈向新的一年呢?通过放手、释怀!
为了给你自己你需要的,你需要清除你头脑中的限制。1月17日星期五(美国1月16日星期四),我们进入了第4阶段,也就是最后一个阶段。
放下自己头脑里的杂乱思绪,它们让你退缩,让你感到没有安全感;放下过去,放开那些没用的东西,不仅如此,还要准备向前迈出一步,超越你的局限。一旦你接受了限制,它们就不再存在了。你的杂论思绪爱玩扭曲事实的游戏,让你的生活不舒服。如果你能接受身为你的局限性,你也能看到作为你的光辉。
最后一步就是放手!
开始一个新的周期,开始新的一年
什么时候是新的一年的正确开启时间?
当你给自己时间审视你为什么在这里。了解为什么每天起床的意义,真正表达你的精神,为你的生活增添意义和目的(或者使命)。
当你明白谁是你生命中重要的人。在你情绪低落时,他们鼓舞你,启发你,给你打气,支持你。
当你评估了什么能激励你,推动你前进,让你兴奋。
当你意识到如何不受阻碍地前进,也就是简单地放下过去那些不再为你服务的事情。
在2020年1月22日星期三,这时你彻底结束了上个周期,并准备进入新的体验周期。
因此“元旦三思而后行”
不要因为日历进入2020年1月1日而制定你的新年计划。
给自己时间和平静的心态,让过程自然的展现出来。等待。带着充足的勇气和信心进入新的十年。释怀过去,充分了解你自己,你的盟友,你的目标使命,你的激情,你的局限,你的天赋,你的才能,以及身为你的奇迹,进入一个光明的未来。
新年来临,祝新年快乐,愿你时时刻刻幸福欢乐!
愿2020年是神奇的一年!
Nathalie Keijzer是BG5认证基础课程和BG5咨询师认证课程讲师。她提供提供BG5策略咨询,基础概览咨询、BG5事业设计和商业分析,以及对组织的综合咨询。作为一名认证的BG5™顾问,Nathalie在她居住的荷兰阿姆斯特丹拥有她的教练业务“AutenticoTu”。她能说流利的荷兰语、英语和西班牙语。她拥有国际管理硕士学位,在开始自己的BG5咨询业务之前,有17年不同行业盈利和非盈利的商业经验,这使她成为一个完美的咨询顾问,为你的个人职业道路或业务方向提供建议。电子邮件:nathalie@bg5businessinstitute.com
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