【欣赏】：
1､晨起跑了15公里，家里几位老人要去灵隐寺，跑完赶紧回来给他们做了安排。自己在家陪粽宝，他们打车去游玩了。一切都安顿好，周未在家闲下来读了读《金字塔原理》。
2、白天在家里陪粽宝，他在房间里通过投影仪看电影，我在外面客厅看电影。两个人都挺随意的，各干各的事。其实也是一种惬意。下午陪他一起去看了阿凡达，小家伙全程近3个小时，看的挺投入。
3、今天看的电影《妈妈》，内心有非常大的触动。不知道是随着年龄的变大，内心越来越柔软。看到很多画面，会感同身受的流泪。或许这也是之前学佛或与内心越来越多沟通的结果。
【知感悟行】：
知：昨晚老爸打电话，没接到。早起回电后，说要买去大同的票，结果在手机上一直买不了。后来通过12306给他买，但手机号需要重新认证。
感：把要认证的信息发给了他，让他尽快认证下给回复过来。过了很大一会都没反应，赶紧打过去问，说可能有点复杂，要去现场买票。
悟：事后想想可能他对网上如何操作不太会操作，这其实也一种认知。反观自我也是一样，如果超出了自我的认知范畴，也会觉得很为难，甚至有点恼火。因为会有一种无力感。
行：不要总以自己的认知来给他人提建议，每个人的认知范围都是不一样的。只有真正站在他人的角度去考虑，真正以同理心去考虑，才会让他人更舒服。
【感恩】
1、感恩媛媛姐，之前买的小青柑很好喝。今天又有优惠价买了2斤。感恩时刻总惦念着朋友。
2、感恩娟萍姐和关剑哥，下午发过来让选亲子套装。感恩一生的朋友，虽然平时联系不多，但还有非常多的惦念。现在每每做NLP太极操，彼此间都有更多的链接。
3、感恩岳母的照料，下午和粽宝练完琴，就打电话过来说家里已经做好饭了，让回家吃饭。
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