只要不是下雨的日子,我都喜欢步行上下班,不是那种匆匆忙忙的样子,而是不紧不慢、不疾不徐的散步。
上班的时候,早一点起、早一点出发,就不必为赶不上单位的早餐而着急,更不必会因为上班迟到而奔跑。不足四公里的路程,不过四十分钟的步行时间,正好达到散步锻炼的运动量。
而下班的时候,不必像早上那样有一个时间点的问题。早一点或者稍晚一点回家,压根就不是问题,于是我就可以边走边欣赏路边风景和天边的云霞。
散步的时候,可以想很多,也可以什么都不想。就是这么自由自在的。
只要不是下雨的日子,我都喜欢步行上下班,不是那种匆匆忙忙的样子,而是不紧不慢、不疾不徐的散步。
上班的时候,早一点起、早一点出发,就不必为赶不上单位的早餐而着急,更不必会因为上班迟到而奔跑。不足四公里的路程,不过四十分钟的步行时间,正好达到散步锻炼的运动量。
而下班的时候,不必像早上那样有一个时间点的问题。早一点或者稍晚一点回家,压根就不是问题,于是我就可以边走边欣赏路边风景和天边的云霞。
散步的时候,可以想很多,也可以什么都不想。就是这么自由自在的。
本文标题:散步
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