在这些情况下，你会容易变得无意识。对这些情况的反应或因这些情况而产生的情绪控制了你，你就变成了它。你还会因此采取行动，去责怪、攻击、防卫等。只是，它不是你。它是一种反应模式，是处于惯性求生状态中的思维。
经常会在这种突发事件时被情绪控制，无意识地做出反应，还以为是在当下，其实只是我们不易觉察到的惯性思维而已，这就需要经常去观察，特别是这种时候更需要强烈的临在意识了。
用大脑的能力。实际上，它会加强大脑的能力。当你在用大脑时，它将会变得更为敏锐、更为集中。
就是说大脑在需要的时候才调动，比如学习或者做决策时需要用到过往的积累，不需要的时候不要被它控制，反客为主地影响了当下正在做的事。
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本文标题：当下的力量
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